13 episodes
Auf ein Whey! Der ESN Podcast Auf ein Whey! ESN Podcast
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- Health & Fitness
Bock auf Bodybuilding, Fitness und Kraftsport? Wenn du mit JA antwortest, ist unser Podcast der richtige für deine Ohren. Es geht hier u.a. um sportliche Leistungen, das Streben nach stetiger Verbesserung (Progression) sowie aktuelle Nachrichten und Ereignisse. In vertrauter Zweisamkeit und/oder mit Gästen.
Der Podcast wird präsentiert von www.esn.com
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#13 Reisen
Einmal um die Welt und zurück. Passend zur laufenden New York Pro Show geht es heute um das Thema reisen. Viel Spaß mit der neuen Folge AUF EIN WHEY
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#12 New York, New York
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#11 Urs Kalecinski und Stefan Kienzl LIVE in Köln
Wie geht es nach der Auszeit weiter? Welche Bedeutung hat der „Rückschlag“ in Birmingham und wie sieht es mit der Konkurrenz zu Wesley Vissers aus? All das und noch viel mehr beantworten Urs und Stefan in dieser Folge.
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#10 Transgeschlechtlichkeit in der IFBB!? Der Fall San Moraes (Men´s Wellness)
Die Bilder von San Moraes Wettkampf gingen in kürze um die ganze Welt. Von Brasilien bis Russland wurde die nur für die Roraima Classic ins Leben gerufene Klasse Men´s Wellness hitzig diskutiert. In unserer 1o. Folge beschäftigen auch wir uns mit dem Fall und den dazugehörigen Diskussionen.
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#9 Die Macht der Routinen und das richtige Zeitmanagement
Mit oder ohne? Die meisten von uns haben ihre ganz eigenen Routinen! Sowohl im Alltag als auch im Berufsleben. Gute Routinen können dabei helfen Strukturen zu schaffen, Halt zu geben und die uns zur Verfügung stehende Zeit effektiver zu Nutzen. In dieser Folge verrät uns Coach Stefan Kienzl wie er zum Thema Routinen steht und welche Rolle der Butterzopf in seiner eigenen Morgenroutine spielt.
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#8 Urs Kalecinski will den Titel! Arnold Classic Ausblick 2024
Am kommenden Wochenende findet in Columbus/Ohio das Arnold Sports Festival statt. Zum Festival gehört auch die Arnold Classic. Nach dem Mr. Olympia der größte und wichtigste Wettkampf der IFBB Pro League. Urs Kalecinski tritt erneut gegen Ramon Dino aus Brasilien an. Samson Dauda aus England möchtet seinen Titel im Open Bodybuilding verteidigen. Was erwartet uns in Columbus? Eine Antwort auf die Frage gibt es in dieser Folge.
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