Balados Je Cours Qc - Épisode 1 - Entraînement à la maison avec Simon-Pierre Leblanc Balados Je Cours Qc

Pour ce premier épisode, l'animatrice et ambassadrice Je Cours Qc, Joannie Fortin rencontre notre coureur et ambassadeur, Simon-Pierre Leblanc. Il vous outille avec des façons concrètes de rendre l'entraînement à la maison optimal : Comment demeurer motivé sans le volet social de la course ? Comment adapter sa course pour respecter les mesures de distanciation sociale ? Comment varier ses entraînements ? Où trouver des entraînements gratuits en ligne ?