30 min
Capacidades físicas - Força, Velocidade e Resistência Simplificando EDF
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- Fitness
O que são capacidades físicas? Qual a diferença entre capacidade e habilidade física? Como as capacidades físicas se relacionam? Essas e outras dúvidas serão abordadas nesse episódio, com uma fala simples e prática.
O que são capacidades físicas? Qual a diferença entre capacidade e habilidade física? Como as capacidades físicas se relacionam? Essas e outras dúvidas serão abordadas nesse episódio, com uma fala simples e prática.
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