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Sole Lobosco Soledad Lobosco
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- Health & Fitness
Practicá ejercicios de relajación y meditación de SwáSthya Yôga. Episodios acerca de mindfulness, autoconocimiento y autosuperación.
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Descontracción en la playa
Esta técnica de relax es parte de la práctica de SwáSthya Yôga. Es ideal para descontraer y revitalizar el organismo en cualquier momento del día. La mentalización de este ejercicio es la descontracción en la playa.