#17: Was ist Pranayama‪?‬ Zurück zu dir

Wolltest du schon immer mal wissen, was Pranayama eigentlich ist und warum Atemtechniken in der Yogapraxis geübt werden? Dann ist die neue Podcastfolge für dich! 🎙️

Das erfährst du in der Podcastfolge:

▹ Was ist Pranayama und was steckt hinter dem Wort?

▹ Warum praktizieren wir Pranayama und welche Wirkungen hat es?

▹ Was sind die Grundbestandteile von Pranayama?

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Schau jetzt bei AHIMSA vorbei!

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Alles Liebe,

Deine Marie