Asana: Tercer paso de Patanjali Yoga y meditación
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Asana o postura es el tercer paso de los 8 Peldaños del Yoga. En este episodio te contamos cuál es la disposición que debes tener al ejecutar asana.
Asana o postura es el tercer paso de los 8 Peldaños del Yoga. En este episodio te contamos cuál es la disposición que debes tener al ejecutar asana.
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