416 episodes

Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel Roth und Katrin Schäfer versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps, Interviews und Inspiration rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr.

Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen Daniel Roth und Katrin Schäfer

    • Sport

Die veganen Läufer, Blogger und Laufcoaches Daniel Roth und Katrin Schäfer versorgen dich im beVegt-Podcast einmal pro Woche mit Tipps, Interviews und Inspiration rund um vegane Ernährung, Laufen, Training, Fitness, Motivation, Nachhaltigkeit, Minimalismus und mehr.

    Von Jahresplanung bis Kompression: Laufbegriffe von A bis Z (Teil 5)

    Von Jahresplanung bis Kompression: Laufbegriffe von A bis Z (Teil 5)

    In Folge 416 des beVegt-Podcast sprechen wir wieder über wichtige, vernachlässigte und interessante Laufbegriffe von A bis Z.
    Shownotes: https://www.bevegt.de/laufen-a-bis-z-podcast-5/
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    • 1 hr 11 min
    Luisa Altegoer, wie bringt man Laufen, Beruf und Erholung in Einklang?

    Luisa Altegoer, wie bringt man Laufen, Beruf und Erholung in Einklang?

    In Folge 415 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Luisa Altegoer über ihr Ultramarathontraining, die optimale Verpflegung vor und nach dem Laufen, ihren Weg zur Psychotherapeutin und vieles mehr.
    Shownotes: https://www.bevegt.de/luisa-altegoer-podcast/
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    • 1 hr 43 min
    Geht eine gesunde vegane Ernährung auch günstig?

    Geht eine gesunde vegane Ernährung auch günstig?

    In Folge 414 des beVegt-Podcast sprechen wir über die besten Spartipps für eine ausgewogene, abwechslungsreiche und pflanzliche Ernährung.
    Shownotes: https://www.bevegt.de/vegan-und-guenstig-podcast/
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    • 57 min
    Die Möglichst-Diät (Update 2024)

    Die Möglichst-Diät (Update 2024)

    In Folge 413 des beVegt-Podcast blicken wir zurück auf die erste Folge des beVegt-Podcast über die Möglichst-Diät, und verraten dir, warum wir auch 8 Jahre später noch immer hinter dieser einfachen Ernährungsphilosophie stehen.
    Shownotes: https://www.bevegt.de/moeglichst-diaet-podcast/
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    • 54 min
    Trainingsupdate, Covid-Nachwirkungen und unsere Supplementations-Philosophie

    Trainingsupdate, Covid-Nachwirkungen und unsere Supplementations-Philosophie

    In Folge 412 des beVegt-Podcast sprechen wir über unser aktuelles Training, Katrins Covid-Nachwirkungen, unsere sportlichen Pläne für 2024 und unsere Einstellung zum Thema Supplementation.
    Shownotes: https://www.bevegt.de/trainingsupdate-fruehjahr-2024-podcast/
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    • 1 hr 21 min
    Dennis Andres, wie schafft man positive Veränderungen im Leben?

    Dennis Andres, wie schafft man positive Veränderungen im Leben?

    In Folge 411 des beVegt-Podcast sprechen mit Dennis Andres über seinen Weg vom rauchenden Nichtsportler zum veganen Marathonläufer.
    Shownotes: https://www.bevegt.de/dennis-andres-podcast/
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    • 1 hr 31 min

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