EP 5. LA SALUD DE TU FAMILIA DEPENDE DE TI‪.‬ INTENTANDO SER UNA MAMA FIT

Mi primera invitada al podcast es @nathalyland Una mujer apasionada por alimentos reales y convencida que lo mejor es invertir en super alimentos.

Para esta mamá de 3 niños una comida puede nutrir tu cuerpo, puede darte energía y hasta puede ser tu medicina. Su manera de comer es siempre pensando en los beneficios que le regala cada fruta, vegetal o cualquier alimento que decide elegir.  En este episodio conversamos sobre alimentación, lactancia materna, maternidad y muchos consejos sobre alimentación.

Natha nos cuenta como intenta ser una mamá fit, con 3 niños, con todo a cargo y por qué para ella es tan importante invertir en alimentos orgánicos y de gran calidad para la salud de ella y su familia. 

Para conocernos aún más, te esperamos en Instagram >>> La cuenta de @nathalyland 

>>>> La del podcast @intentandoSerUnaMamáFit y mi cuenta personal @nayaaraujo__

Una vez más gracias, gracias por escuchar este episodio. Te mando un gran abrazo!!!




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