3 episodes
Fai bei sogni Relax con la Fra
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- Health & Fitness
Che si tratti di notti insonni, fatica ad addormentarsi o semplicemente per rilassarsi per mezzoretta sul divano, questo podcast fa per te. Buon relaaaaxxxxx 🌙
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La spiaggia deserta
Questo episodio è dedicato al rilassamento legato alla visualizzazione
di te immerso in un ambiente naturale, in questo caso ci troveremo in
una spiaggia paradisiaca, deserta. -
Body Scan & Relax
Tecnica di visualizzazione e rilassamento corporeo molto efficace. Lasciami i tuoi feedback sui Social Facebook: Yoga & Pilates con Francesca Ciani e su Instagram: Franceschissimafra
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Trailer Fai bei sogni 😴
Iniziamo il viaggio verso un profondo rilassamento, vieni anche tu?