FLOWS PSICOLOGIA - Momento Mindfulness - O Que é Mindfulness?

Flows Psicologia

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HEALTH & FITNESS

Neste podcast falaremos sobre Mindfulness: o quê é Mindfulness? O início do projeto momento Mindfulness e benefícios da prática.

23/11/2022

Mindfulness do cuidador 🧡

Essa prática pode ser para você que exerce em sua profissão ou na vida pessoal esse papel de cuidador. Faça uma pausa e se conecte com você com compaixão

5 min
05/10/2022

Mindfulness Manejando a Ansiedade do Terapeuta ✔️

Esse é um presente de nós para nossos colegas psicólogos. Se permita ser compassivo contigo 💕

6 min
09/08/2022

A mini pausa de Mindfulness.

Essa prática é para você que não consegue parar por muito tempo ou para as pessoas que estão iniciando as práticas formais de Mindfulness. #mindfulnessbrasil

4 min
25/04/2022

Mindfulness Consciente da Nuvem ☁️

O objetivo dessa prática é adquirir consciência do momento presente e sem julgar os pensamentos, por mais difícil que isso pareça, aproveite a prática!

5 min
03/02/2022

Mindfulness dos Valores em Relacionamentos Amorosos❣️

Nessa prática vamos fazer uma imaginação sobre uma comemoração de 10 anos de relacionamento. Essa prática tem por objetivo resgatar os teus valores enquanto parceiro amoroso.

5 min
13/01/2022

O Ancião: Identificando Valores!

Se você quer se conectar com seus valores ou até mesmo descobrir novos valores de vida e aquilo que é importante, essa prática de mindfulness vai te ajudar.

10 min
20/12/2021

Pausa autocompassiva 💖

Nesse podcast, fizemos o Mindfulness para aquelas pessoas que se criticam demais para que consigam desenvolver autocompaixao por elas mesmas. O que achou da prática? Nos conta lá no Instagram@flowspsicologia que vamos adorar saber!

7 min
20/01/2021

😁 Mindfulness do Sorriso

Nesta prática, tente de conectar com o sorrir. Vamos juntos?

5 min

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Neste podcast falaremos sobre Mindfulness: o quê é Mindfulness? O início do projeto momento Mindfulness e benefícios da prática.

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Flows Psicologia
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2020 - 2022
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25
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Clean

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Mindfulness do cuidador 🧡

Mindfulness Manejando a Ansiedade do Terapeuta ✔️

A mini pausa de Mindfulness.

Mindfulness Consciente da Nuvem ☁️

Mindfulness dos Valores em Relacionamentos Amorosos❣️

O Ancião: Identificando Valores!

Pausa autocompassiva 💖

😁 Mindfulness do Sorriso

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