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Inteligencia Deportiva Miguel A. Rodríguez
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- Sport
Podcast semanal en el que hablamos de la Mente en el Deporte.
Rendimiento mental del deportista, Psicología deportiva, Coaching Deportivo. Aprende sistemas de entrenamiento, herramientas prácticas y entiende mejor qué puedes lograr y cómo hacerlo.
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#169. El mejor ejercicio para fortalecer tu mente que puedes hacer
Sabes que tienes que fortalecer tu mente, ¿verdad?
Y sabes que para ello tienes que entrenarla, ¿cierto?
Pues en el episodio de hoy te hablo del mejor ejercicio que existe para lograrlo
¿Te gustaría realizar un programa de entrenamiento mental que te ayude a ser mejor deportista? Adquiere ya el curso "El Camino de MindfulSport"
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#168. Enciende tu cerebro, enciende tu rendimiento
¿Qué dice la neurociencia sobre cómo afectan las emociones negativas a tu rendimiento deportivo?
Hoy vas a aprender cómo te influye negativamente y sobre todo vas a conocer formas de evitar que sea así
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#167. Rompe con tus círculos viciosos
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#166. 9 Claves para tener una Mente Ganadora
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#165. Duerme como un campeón
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#164. Dos enfoques para el entrenamiento mental del deportista
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