62 episodes

Vibra alto con Lessly Olienka es un podcast para que puedas reflexionar, tener un espacio de relajamiento y consciencia y sobre todo que te pongas chingon!!!

Lessly Olienka. Vibra Alto Vibra Alto

    • Religion & Spirituality

Vibra alto con Lessly Olienka es un podcast para que puedas reflexionar, tener un espacio de relajamiento y consciencia y sobre todo que te pongas chingon!!!

    Episodio 62. Conciencia

    Episodio 62. Conciencia

    La conciencia, es aquella que nos permite pensar y reflexionar las situaciones o decisiones que uno debe tomar en el día a día. Pero, ¿qué pasa cuando la conciencia tiene ideas erróneas? En compañía de Lessly Olienka, aprenderás a calmar un poco esas culpas que no te permiten estar tranquilo para vibrar alto.

    • 24 min
    Episodio 61.- Depresión

    Episodio 61.- Depresión

    ¿Te sientes triste todo el tiempo? ¿Sientes que eres menos que los demás? ¿Haces menos los problemas que te preocupan? ¿Sobre piensas las situaciones y tus contextos? ¿Sientes que a nadie le preocupa cómo estás y lo que puedas sentir? Si  la respuesta es "sí" a la mayoría de preguntas, este audio es para ti. En compañía de Lessly Olienka aprenderás que está bien, no estar bien y que no es malo necesitar ayuda. Tampoco es malo llorar, pero mucho menos es válido el quedarse atrapado en esa oscuridad que te invade el pecho y no te permite estar en paz. 

    • 26 min
    Episodio 60.- Dependencia

    Episodio 60.- Dependencia

    ¿Sabes lo que es dependencia? Es un término que ayuda a distinguir que  constantemente necesitamos de las personas para hacer actividades simples y de la vida cotidiana que incluso, no requieren de ayuda. ¿Te sientes identificado con este término? ¿Necesitas ayuda para tomar decisiones?  O simplemente, ¿no te sientes capaz de realizar tareas simples sin la compañía o apoyo de alguien? Esta y muchas más características son las que identifican a una persona dependiente, ¿Quieres saber más? Entonces acompaña a Lessly Olienka, quién siempre está dispuesta a ayudar a los demás.

    • 11 min
    Episodio 59.- Abuso

    Episodio 59.- Abuso

    ¿Siempre pones las emociones de los demás por delante de las tuyas? ¿Te da inseguridad demostrar tus inconformidades? ¿En ocasiones sientes que nadie te escucha y que tus problemas los enfrentas solo? ¿Nadie está para ti, y tú siempre estás para los demás? No te preocupes, Siempre hay alguien dispuesto a ayudarte. Quédate para descubrir todas las conjeturas que te has comprado y que en su mayoría son falsas. ¡Vibra alto! Comparte.

    • 33 min
    Capítulo 58.- Voluntad

    Capítulo 58.- Voluntad

    ¿Alguna vez has sentido que ya no puedes más? ¿Has querido  rendirte y no intentar nuevamente eso que te salió mal? Si la respuesta es un rotundo “Sí” te invito a meditar con Lessly Olienka acerca de la fuerza de voluntad. Porque no es malo equivocarnos y mucho menos que no nos salga el resultado esperado. Respira, e intenta nuevamente aquello que te apasiona. ¡Vibra alto! Con Lessly.

    • 23 min
    Capítulo 57.- Felicidad

    Capítulo 57.- Felicidad

    Hoy en el cumpleaños de este gran programa, damos gracias por su preferencia ya que lo conforman todos ustedes, ya que son parte de esta gran familia compuesto por el equipo de producción, Lessly Olienka y los más importantes, ¡USTEDES! Esta vez se hablará sobre la felicidad. Esa emoción que no siempre distinguimos pero está presente en pequeños momentos.

    • 11 min

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