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Linnspiration ist dein Podcast für mehr Selbstliebe, Motivation und Mut.

Ich glaube daran, dass wir der Captain unseres Lebens sind. Wir können die Umstände nicht verändern, aber wir können immer an unserem Mindset arbeiten. Ich ermutige dich, dein Ding zu machen und Verantwortung für dein wertvolles Leben zu übernehmen.

Linnspiration Linn MacKenzie

    • Personal Journals
    • 5.0 • 1 Rating

Linnspiration ist dein Podcast für mehr Selbstliebe, Motivation und Mut.

Ich glaube daran, dass wir der Captain unseres Lebens sind. Wir können die Umstände nicht verändern, aber wir können immer an unserem Mindset arbeiten. Ich ermutige dich, dein Ding zu machen und Verantwortung für dein wertvolles Leben zu übernehmen.

    Intuitiv essen lernen in 7 Schritten

    Intuitiv essen lernen in 7 Schritten

    Ich verrate dir heute, wie du alte Glaubenssätze und Verhaltensmuster auflöst und Frieden mit deinem Essverhalten schließt. Ich hatte 20 Jahre lang ein sehr gestörtes Essverhalten. Doch durch regelmäßige Meditation, Reflektion und jahrelange Coachings habe ich es geschafft, das emotionale Essen in den Griff zu bekommen. Diese 7 Schritte haben mir dabei am meisten geholfen.// In Linnspiration Folge 76 gebe ich dir wertvolle Tipps, wie du Glaubenssätze findest und auflöst. https://www.linnspiration.com/podcast/76-7-schritte-um-alte-glaubensstze-loszulassen . Wie meine Essstörung entstanden ist, hörst du in Linnspiration Folge 5: Emotionales Essen https://www.linnspiration.com/podcast/2018/11/29/linnspiration-4-emotional-eating?rq=emotional .// Für den Power Boost auf deinem Seelenweg empfehle ich dir von Herzen meine Meditationen: “Im Einklang: Meditationen für Heilung, Entspannung und Selbstliebe.” https://www.linnspiration.com/einklang Für noch mehr linnspirierende Gedanken abonniere den linnspirierenden Newsletter auf https://www.Linnspiration.com und folge mir auf Insta: https://www.instagram.com/linnmackenzie/ // WERBUNG: Alle Infos zu meinem Mentoring findest du hier https://www.linnspiration.com/mentoring

    • 33 min
    Wie Meditation dir hilft, Captain deines Lebens zu werden

    Wie Meditation dir hilft, Captain deines Lebens zu werden

    Heute erscheinen endlich deine neuen Meditationen: "Im Einklang: Meditationen für Heilung, Entspannung & Selbstliebe." Deswegen spreche ich mit dir darüber, wie Meditation mir gerade in diesem wilden Jahr geholfen hat, Captain meines Lebens zu sein und zu bleiben - egal, wie chaotisch es wird. Wir hören außerdem zusammen in deine neuen Meditationen rein. Diese Folge ist herrlich entspannend und du kannst irre viel mitnehmen, denn ich verrate dir meine wertvollsten Tipps.

    Sichere dir JETZT alle Boni und deine neuen Meditationen auf https://www.linnspiration.com/einklang.

    Meditation: Der perfekte Tag

    Meditation: Der perfekte Tag

    Wie sieht dein perfekter Tag aus? Diese wertvolle Meditation unterstützt dich dabei, die höchste Version von dir zu sehen und zu fühlen. Sie schenkt dir gute Energie und Kraft. Mache sie so oft du willst, du brauchst keine Vorkenntnisse und kannst direkt loslegen. TIPP: Noch intensiver wird sie, wenn du sie über Kopfhörer hörst.

    Und ich habe noch eine absolute Herzensempfehlung für dich: Am 26.11.2020 erscheinen deine neuen Meditationen “Im Einklang: Meditationen für Heilung, Entspannung, Selbstliebe.” Alle Infos findest du hier.

    Wenn dir die Meditation gefallen hat, teile sie gerne in deinen Instagram-Stories und tagge mich @linnmackenzie.

    7 Tipps wie du dich sofort besser fühlst

    7 Tipps wie du dich sofort besser fühlst

    Wie einfach ist es für dich, dich mit dir selbst wohl zu fühlen? Ich verrate dir heute 7 effektive Tipps, mit denen du dich sofort besser fühlst. Sie lassen sich super easy anwenden - vollkommen egal, wo du gerade bist. Außerdem erzähle ich von den Dingen, auf die ich wirklich nicht stolz bin und unterstütze dich dadurch dabei, liebevoll mit dir selbst umzugehen. Denk immer daran: Du bist die einzige Person, ohne die du wirklich nicht leben kannst. Du verdienst es, dich richtig gut zu fühlen.

    Ich freue mich riesig, wenn du diese Folge in deinen Insta-Stories teilst und mich taggst @linnmackenzie.Hier geht es zu meinem Insta-Account: https://www.instagram.com/linnmackenzie/

    In der Folge erzähle ich dir von Sina’s Human Design Reading. Hier geht es zu ihrem Insta-Account: https://www.instagram.com/sina.loves.humandesign/

    Diese Folgen Linnspiration lege ich dir ebenfalls heute sehr ans Herz:

    #65: Warum Nein-sagen die größte Liebeserklärung an dich ist: https://www.linnspiration.com/podcast/xre1shzvylz127kcetoryvsxv1e2w3

    #63: Meditation Leistungsdruck loslassen: https://www.linnspiration.com/podcast/63-leistungsdruck-loslassen-medi

    #58: Warum Meditation dein Leben verändern wird: https://www.linnspiration.com/podcast/58-meditation-is-my-superpower

    • 37 min
    Warum heute deine schönste Liebesgeschichte beginnt

    Warum heute deine schönste Liebesgeschichte beginnt

    All die Jahre habe ich mir das Herz brechen lassen. Von der Gesellschaft, irgendwelchen Boys, aber am meisten von mir selbst. Diese Folge Linnspiration aufzunehmen, hat mich wahnsinnig viel Überwindung gekostet, weil ich ein Mal mehr über die Dinge spreche, über die sonst keiner spricht: Bodyshaming, Sex, Selbstbefriedigung. Und da ich momentan an deinen neuen Meditationen über Selbstliebe und Heilung arbeite, teile ich diese Folge noch einmal mit dir. Sie ist so wertvoll. Denk immer daran: Du bist nicht allein.

    Deine neuen Meditationen erscheinen Ende November.

    Folge mir auf Insta: https://www.instagram.com/linnmackenzie/

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    • 50 min
    5 Tipps wie du neue Gewohnheiten verinnerlichst

    5 Tipps wie du neue Gewohnheiten verinnerlichst

    Um das Verinnerlichen von neuen Gewohnheiten wird ja gerne ein großer (sehr komplizierter) Zaubertanz veranstaltet. Dabei sind tatsächlich nur zwei Dinge wirklich wichtig: Willenskraft und Kontinuität. Außerdem extrem hilfreich: Diese 5 Tipps! Denk immer daran: Du verdienst es, dich gut zu fühlen! Und kleine Schritte bringen dich viel weiter, als du es dir je zu träumen gewagt hättest. Go for it!

    Hat dir diese Folge gefallen? Teile sie gerne in deinen Insta-Stories und tagge mich @linnmackenzie.

    Meditieren lernen in 5 Minuten findest du hier: https://www.linnspiration.com/meditieren-lernen-in-5-minuten-ii

    Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/linnmackenzie/

    • 18 min

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5.0 out of 5
1 Rating

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Sarah Drews ,

Brilliant

Best way to start the day 💛🥰

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