Magische Momenten Podcast Dolly Heuveling van Beek

De meditatie van deze week gaat over een specifieke situatie, die vele van ons kennen.

Het is een meditatie die je kunt gebruiken als je te maken hebt met liefdesverdriet. Het helpt je op een liefdevolle en gezonde manier om te gaan met heftige gevoelens die op kunnen komen op het moment dat je iemand kwijt raakt, uit een relatie beweegt of te maken hebt met een moeilijke fase in je relatie.

Ook kun je de meditatie gebruiken als je een andere moeilijke tijd hebt.

Je kunt de meditatie het beste zittend of liggend doen.

De meditatie van deze week gaat over het verdiepen van de connectie met je moeder.

Het is een bijzondere meditatie, die heel diep kan gaan. Ook als je moeder niet meer hier op aarde is of als je relatie niet of juist wel hee goed is, kan deze meditatie je helpen jezelf beter te begrijpen.

Je kunt deze meditatie het beste zittend of liggend doen, op een rustige plek.

De meditatie van deze weke gaat over het thema van vrijheid, innerlijke vrijheid. Dit laatste is waar het ervaren van échte vrijheid begint.

Je gaat voelen hoe je de vrijheid in jezelf kan vinden en hoe je altijd in staat bent dit gevoel van vrijheid te ervaren.

De meditatie kun je zittend, liggend of wandelend doen.

Dit is een heel bijzondere meditatie. Ik ga je begeleiden naar het contact met je eigen spirit guides. Zelf heb ik dit ook vaak gedaan en dit heeft me heel veel gebracht, dat gun ik jou ook. Als je contact maakt met je spirit guide, is het vaak zo dat het een een waardevolle boodschap voor je heeft.

Deze meditatie kun je het beste zittend of liggend doen en met een open mind.

Deze meditatie staat in het teken van de tijd van het jaar, de lente.

De natuur laat ons zien hoe het is om een nieuw begin te maken. Het nieuwe leven, de ontluikende bloemen, de jonge vogeltjes en lammetjes die worden geboren.

In deze meditatie gaan we ervaren hoe je de tijd van het jaar tot je kunt nemen in een helende meditatie.

De meditatie kun je het best zittend of liggend doen, met de ogen gesloten. Er komt een visualisatie in voor.

De meditatie van deze week gaat over intuïtief keuzes maken.

Het maken van een keuze kan heel belangrijk voelen en zorgen voor spanning. Deze meditatie helpt bij het behouden en gebruiken van je intuïtie en helderheid, tijdens het maken van je keuze.

Je kunt deze meditatie het beste liggend of zittend doen.