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Rock&Joy es tu podcast de escalada, en él aprenderás a mejorar en tu deporte favorito. Con entrevistas a escaladores de gran nivel como Adam Ondra o Iker Pou entre muchos otros y profesionales relacionados con la escalada todos los viernes. Estás en el sitio para mejorar tu técnica de escalada, gestionar tu miedo a volar, aprender sobre entrenamiento de escalada, y elegir el mejor material de escalada para que puedas disfrutar aún más de lo que más te gusta. Es una mezcla de entrevistas, episodios especiales y episodios en solitario con Migue Sancho que no te querrás perder. Suscríbete y prepárate para revolucionar tu escalada

Rock and Joy: tu podcast de escalada Miguel Sancho

    • Sport

Rock&Joy es tu podcast de escalada, en él aprenderás a mejorar en tu deporte favorito. Con entrevistas a escaladores de gran nivel como Adam Ondra o Iker Pou entre muchos otros y profesionales relacionados con la escalada todos los viernes. Estás en el sitio para mejorar tu técnica de escalada, gestionar tu miedo a volar, aprender sobre entrenamiento de escalada, y elegir el mejor material de escalada para que puedas disfrutar aún más de lo que más te gusta. Es una mezcla de entrevistas, episodios especiales y episodios en solitario con Migue Sancho que no te querrás perder. Suscríbete y prepárate para revolucionar tu escalada

    #285 Cómo aprender y mejorar a través de las lesiones con Quetzali Galindo

    #285 Cómo aprender y mejorar a través de las lesiones con Quetzali Galindo

    Apúntate a la formación Desata tu Potencial en la Roca
    En este episodio hablo con Quetzali Galindo, la fortísima escaladora Mexicana que nos cuenta su peculiar historia de una vida revuelta por la escalada.
    Si te ha gustado por favor suscríbete, me puedes encontrar en tu plataforma favorita de podcast, como Spotify , Youtube y por supuesto en rockandjoy.com. Comparte y deja un comentario, estaré encantado de responderte. ¡El mundo es tu rocódromo, sal ahí fuera y disfrútalo!

    • 50 min
    #284 Escalar para perder peso y revolucionar tu vida con Quetzali Galindo

    #284 Escalar para perder peso y revolucionar tu vida con Quetzali Galindo

    Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com
    En este episodio hablo con Quetzali Galindo, la fortísima escaladora Mexicana que nos cuenta su peculiar historia de una vida revuelta por la escalada.
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    • 54 min
    #283 Del Capitan en libre a las chorreras de la Chilam Balam, con Bronwyn Hodgins

    #283 Del Capitan en libre a las chorreras de la Chilam Balam, con Bronwyn Hodgins

    Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com
    En este episodio hablo con Bronwyn Hodgins, la fanática escaladora canadiense que en tan solo una década ha conseguido realizar grandes ascensiones en libre en Groenlandia, escalar el Capitán en libre dos veces, encadenar 8b de fisura en trad y 8c+ en deportiva.
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    • 43 min
    #282 Cómo pasar de estudiante de ingeniería a escalar “The Nose” en un año, con Bronwyn Hodgins

    #282 Cómo pasar de estudiante de ingeniería a escalar “The Nose” en un año, con Bronwyn Hodgins

    Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com
    En este episodio hablo con Bronwyn Hodgins, la fanática escaladora canadiense que en tan solo una década ha conseguido realizar grandes ascensiones en libre en Groenlandia, escalar el Capitán en libre dos veces, encadenar 8b de fisura en trad y 8c+ en deportiva.
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    • 52 min
    #281 El abismo entre el roco y la escalada en roca parte 2

    #281 El abismo entre el roco y la escalada en roca parte 2

    Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com
    En este episodio hablo con mi colaborador Santi de los Santos sobre el abismo que existe entre la escalada en rocódromo y en roca.
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    • 30 min
    #280 El abismo entre el roco y la escalada en roca (y cómo cruzarlo) con Santi de los Santos

    #280 El abismo entre el roco y la escalada en roca (y cómo cruzarlo) con Santi de los Santos

    Encuentra el libro en arte.rockandjoy.com
    En este episodio hablo con mi colaborador Santi de los Santos sobre el abismo que existe entre la escalada en rocódromo y en roca.
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    • 41 min

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