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¿Meditar y jugar es posible? ¡Sí! ¡Activemos nuestra diversión y echemos a volar nuestra imaginación! 

¿En cuál superhéroe te vas a convertir hoy? 

Si pudieras crear tu propio castillo, ¿cómo sería? Imaginémoslo en esta meditación que nos recordará la alegría interna

Regálale a tu cuerpo unos minutos para relajarse con esta meditación. Cuando nuestro cuerpo está tranquilo, nuestra mente igualmente está serena. Ponte cómodo (a) invita a tu familia y tomen un momento de calma. 

¿Te imaginas la frescura de una cascada? ¿Cómo crees que se sentiría un baño de agua fresca y luz dentro de de esta cascada?

¡Vamos a descubrirlo! 

¿Has observado la quietud con la que puede posar una rana? ¿Te podrías convertir en una? ¡Intentémoslo! 

Meditación para niñas, niños y sus familias.

Diviértete siendo un elemento de la naturaleza, descubre sus virtudes y despierta la paz interna.