#0173 {REDIFF} ~ Se Libérer du Poids du Passé : Le Pardon comme Outil Puissant Habits And Mindset Hunter

Bienvenue chers auditeurs avec votre hôte, Mélika Badreddine

Aujourd'hui, Mélika nous guide à travers les complexités du pardon, souvent perçu comme une façon de justifier ou d'effacer les offenses. Elle démontre comment cette pratique peut, au contraire, nous libérer de la douleur ressentie et briser le cycle de ressentiment. En lâchant prise, nous reprenons le contrôle de notre vie, permettant ainsi de se concentrer sur le présent et l'avenir.

**Rejoignez-nous pour explorer comment le pardon, loin d'être une faiblesse, est en réalité une force, une manière de reprendre les rênes de notre bien-être émotionnel et mental. L’épisode se termine avec "Le bon plan du jour" de Mélika, nous inspirant à se recentrer et à faire la paix. Installez-vous confortablement et ouvrez votre esprit à la libération par le pardon.**

💡 **Citation Inspirante De L’Épisode :**

"Le pardon ne signifie pas que nous avons effacé le passé ou que nous oublions ce qui s'est produit, mais simplement que nous choisissons de nous libérer, de reprendre le contrôle de notre vie."

🎙️ **À Écouter Dans Cet Épisode :**

- **Introduction et Remerciements :** Mélika commence par remercier tous les auditeurs pour leur soutien continu. Grâce à vous, notre communauté s'étend maintenant sur une trentaine de pays ! 🙏

- **Comprendre Le Pardon :** Mélika explique comment le pardon peut être perçu comme la possibilité de se libérer des blessures passées. Un thème essentiel pour quiconque cherche à alléger son cœur et avancer sereinement dans la vie.

- **L'Importance Du Lâcher-Prise :** Elle souligne que, souvent, nous continuons à revivre nos douleurs passées, et le pardon est l'outil clé pour briser ce cycle.

- **Le Bon Plan De Mélika :** Retrouvez des conseils pratiques pour reprendre la responsabilité de votre état mental et émotionnel.

✨ **Participez à votre épanouissement personnel avec l'épisode 173 d'Habits and Mindset Hunter!** ✨

Vous avez du mal à pardonner? Vous vous sentez emprisonné par des blessures du passé?

🎧 Découvrez comment le pardon peut transformer votre vie dans notre dernier épisode où Mélika Badreddine vous guide sur le chemin de la guérison et de la liberté émotionnelle. 🌱

🚀 **Écoutez Maintenant et Reprenez le Contrôle!**

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Je suis Mélika Badreddine, Créatrice du concept Habits & Mindset Hunter et de l'Instagram @astucesdecoach qui donne des conseils sur la mise en place des habitudes gagnantes, je suis coach professionnelle certifiée et thérapeute spécialisée dans le lien maladie, douleur chronique et trauma. Ma mission est d'accompagner patients et abonnés pour informer et former sur les habitudes qui permettent d'être mieux dans ses baskets et bien dans sa vie de manière durable. 

Mon expertise permet d'identifier les traumas et les surmonter.

De cerner ce qui plombe le quotidien pour mieux se connaître et adopter les meilleures habitudes qui nous correspondent 

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Host, Réalisation et Montage : Mélika Badreddine et JLB Conseil

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