113 || Ramón Ferrer (Monrasin), Barend Van Drooge (La Zegama del corredor popular‪)‬ Fem Muntanya

📜 Parlem amb en Ramón Ferrer, conegut per tothom com a Monrasin, sobre els seus inicis, sobre curses, com ajuda al Luis Alberto Hernando o altres corredors durant una prova, sobre l’evolució d’aquest esport o com veu el conflicte entre federacions.

· http://monrasin.blogspot.com/

· https://www.instagram.com/monrasin/



⛰️ Com és la Zegama Aizkorri des del punt de vist d’un corredor popular. Barend Van Drooge ha participat i ens explica com s’ha organitzat per arribar-hi i si és tan diferent com tothom diu. Hi ha molt de marketing?

· https://www.instagram.com/barendvandrooge



________________________

🎖 Fes-te MECENES i ajuda’ns per només 1,99€/mes

· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe



📱OTR és l’opció i el complement de les curses a l’aire lliure tal com les coneixem fins ara. Amb OTR pots competir en recorreguts reals quan vulguis. OTR posa la tecnologia necessària, tu els músculs i el cor.

· https://opentrailraces.com/



👕 Regala’t una camisa tècnica Flying Burrito amb 7€ de descompte amb el següent codi: femmuntanya

· https://flyingburrito.eu/



🧴 15% de descompte per la compra de les cremes antifricció i reparadores SIXPRO. CODI: FEMMUNTANYA

· https://www.sixpro.eu/



⌚️ Gràcies al Fem Muntanya i a COROS, pots beneficiar-te en la compra dels dispositius que més i millor han evolucionat a nivell qualitatiu per la gent que fem esport. Utilitza el codi FMCOROS.

· https://ja.cat/FMCoros

________________________

·  Web: http://femmuntanya.cat

· Telegram: https://t.me/femmuntanya

· TW: @femmuntanya

· IG: @femmuntanya

· Correu: femmuntanya@femmuntanya.cat

· Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

________________________