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Fitness Training - Hablando sin Saber - Episodio 19 Hablando sin Saber
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- Society & Culture
¿Alguna vez te preguntaste como ganar masa muscular? ¿Y el cambio de hábitos que llevan a una vida saludable?
En el episodio 19 estuvimos hablando con Thian, apasionado por el entrenamiento y el fitness. Ya desde hace algunos años entrena diariamente con la finalidad de en un futuro tener su cuerpo ideal. Tiene grandes aumentos de masa anualmente y nos cuenta un poco del proceso de subida de kilos, y definición.
Tanto como le afectan las dietas y como incorpora nuevos hábitos a su vida. Acompáñanos a escuchar este debate interesante.
¿Alguna vez te preguntaste como ganar masa muscular? ¿Y el cambio de hábitos que llevan a una vida saludable?
En el episodio 19 estuvimos hablando con Thian, apasionado por el entrenamiento y el fitness. Ya desde hace algunos años entrena diariamente con la finalidad de en un futuro tener su cuerpo ideal. Tiene grandes aumentos de masa anualmente y nos cuenta un poco del proceso de subida de kilos, y definición.
Tanto como le afectan las dietas y como incorpora nuevos hábitos a su vida. Acompáñanos a escuchar este debate interesante.
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