Подкаст Mindvalley с Кристиной Мянд-Лакьян‪и‬ Университет Mindvalley

У нас в гостях автор программ по медитации и саморазвитию Игорь Будников. Мы поймали Игоря для разговора, когда он был в пути из Москвы в Крым, чтобы доставить подарок для своей жены. Поэтому звук иногда нас подводил, зато беседа получилась очень живой и настоящей.
 
Обсудили, в частности:

 

Тренировки для ума через благодарность

Как стать продуктивнее?

Баланс между удовлетворенностью жизнью и желанием двигаться вперед

Можно ли сохранять удовлетворенность жизнью при серьезных потрясениях

Как выйти из замкнутого круга страданий

У нас в гостях доктор Евгений Комаровский — не только один из самых титулованных педиатров, но и популяризатор науки.
Соосновательница Mindvalley Кристина Мянд-Лакьяни обсудит с ним:
Почему мы первое поколение, где бабушки перестали быть единственным авторитетом, почему центром семьи после рождения ребенка должна стать мама и как включить отцов в уход за детьми.

Энергия — это продление нас и наше умение совладать с собой, быть мастером своей жизни и идти по пути, который нам интересен. Это часть нас, которая может дарить нам опыт, которого с нами еще не происходило. В этом выпуске подкаста с энергетическим практиком Ольгой Плесконос мы пройдем через практику энергетического укрепления, которая поможет развить в себе эти изменения и укрепить самые важные стороны жизни.

Соосновательница Mindvalley Кристина Мянд-Лакьяни созвонилась с коучем, сертифицированным тренером НЛП и предпринимателем Александром Стручаевым, чтобы обсудить — как создавать свой план развития во время коронавируса, когда информация сыпется на нас со всех сторон, а что будет с миром дальше, мы не понимаем.

В гости к соосновательнице Mindvalley Кристине Мянд-Лакьяни приходила ее «коллега по счастью», автор проекта Upgrade и тренер Алла Клименко. Они обсудили, почему именно сейчас пришло время воплощать те советы, о которых все мы уже слышали, но откладывали и почему нельзя однозначно отвечать, стакан наполовину пуст или наполовину полон.
Оптимизм не должен заставлять вас закрывать глаза на неприятные жизненные аспекты и делать вид, что все хорошо. Но если вы не будете концентрироваться на том, что одна половина стакана наполнена, не будет сил наполнить и вторую половину.

Дмитрий Шаменков — главный специалист по борьбе с одиночеством в России, основатель «Школы открытого диалога» и онлайн-школы «Система управления здоровьем», созданной в сотрудничестве с Сеченовским университетом.
С Дмитрием обсудили парадокс: исследования уже давно доказали, что социальная изоляция пагубно сказывается на нашем состоянии здоровья, но сейчас она необходима для нашей жизни.
Как все это повлияет на нашу возможность строить близкие отношения?