C'est bien plus facile pour moi ‪!‬ Qu'est-ce que tu es dans la vie ?

Punaise ! Un épisode qui me tient tellement à coeur....

Des frissons dans la voix dès le début de l'épisode. Je me sens concerné à 100%. J'avais besoin de réflexionner avec toi sur ce sujet. Je vois de plus en plus clairement mes privilèges et honnêtement, je trouve ça important de nos cheminements.

La santé mentale est un sujet tellement complexe. Beaucoup pensent qu'il ne s'agit que d'un problème de petits bourges qui ont "besoin" de se créer des problématiques.

Mais la souffrance est réelle, elle est bien là. Ce n'est pas dans la souffrance que ce trouve le privilège, puisqu'elle est légitime.

Le privilège se trouve simplement dans la possibilité de pouvoir s'en préoccuper et de chercher des solutions.

Si tu veux en parler, n'hésite pas à me contacter ou à laisser une note et t'abonner au podcast pour en découvrir davantage sur la connaissance de soi et la santé mentale !

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Et si tu as besoin d'être accompagné pour gérer ton anxiété : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSccVpoKS93l8a-Ya1g8faLLWwFAahQf5O63RmF3HsglOV49eg/viewform

Musique d'introduction : "Midnight Tale" Kevin MacLeod (incompetech.com)
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