Est-ce que je veux vraiment m'en sortir ‪?‬ Qu'est-ce que tu es dans la vie ?

J'ai cette peur complètement rationnelle de pas faire assez pour essayer de m'en sortir

Comme si, le fait que je souffres depuis tant d'années n'était pas acceptable et que c'était de ma faute parce que je ne mettais pas assez donné la peine.

Cette sensation désagréable que mes souffrances sont la seule chose que j'aurais toujours

Alors on s'y accroche

Dans cet épisode, je te partage mes p'tites réflexions sur cette question, sur le rapport que l'on a, à notre souffrance après des années de mal-être

Si tu veux en parler, n'hésite pas à me contacter ou à laisser une note et t'abonner au podcast pour en découvrir davantage sur la connaissance de soi et la santé mentale !

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