11 episodios
Desahoga-t Cata Martínez
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- Sociedad y cultura
Entre tanta moda de superación personal, amarte a ti mismo, ser feliz, no tener miedo, nos sentimos a veces más abrumados e incomprendidos. OJO: no estoy diciendo que esté mal tratar de ser mejor, solo uso este espacio para intercambiar experiencias y simplemente desahogarnos entre cuates. 😉
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Esta bien, no estar bien 👍
Te ha pasado que no sabes ni cómo carajos te sientes? Esto es lo que he empezado a hacer para poner una pausa y entender mis sentimientos ✅
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Pip pip pip pip pip...................... LA TUYA!
Manejas como vieja! 🤬. Muévete c****n! 😤 Éstas y muchas otras mentadas de madre! Seguramente haz escuchado mientras manejas, pero y si mejoramos un poquito nuestra cultura vial? Apoco o estaría poca madre jeje 😏
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Recordatorio personal: relájate un chingooooooooooo!
Haz sentido que nada te sale bien? Te dicen mucho al mal tiempo buena cara? Pero ya fue mucho tiempo no? Muchas veces nos autocriticamos más de lo que la gente lo hace y tal vez por eso nos sentimos así, piénsalo 🤔
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+ Ejercicio- Estrés = Happy day 🏋️♀️
Sin duda los dichos que hablan sobre el ejercicio he comprobado que son totalmente R E A L E S. ¿Te animas a descubrirlo? 😏 💪🏻
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Comete el pan, comételo, cómetelo! 🥖 🍞
Cuantos tipos de vegetales conoces? Cuantas frutas haz probado a lo largo de tu vida? Si intentas hacer o degustar nuevos alimentos, te sorprenderás 🍽
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La amistad, amistosa 😅
¿Tu mejor amigo/a ya no te manda audios de 20 minutos? Si empieza a hacer planes sin ti, ten cuidado que te l@ están sonsacando/a 🙊🤣