![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
27 min
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
T1 E44 - Cómo disminuir la hiperexigencia: estrategias para la autoaceptación Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
-
- Salud mental
La voz de la hiperexigencia puede ser torturadora. Esto es porque tenemos una voz hiperexigente inmadura. Pero podemos ayudarla a madurar ¿Cómo bajamos la hiperexigencia y comenzamos a caminar hacia la madurez emocional? En este episodio te regalo un ejercicio para que empieces ya, ¿Qué esperas? ¡Dale play!
.
También te recomendamos:
Mini guía para reducir mi hiperexigencia
T1 E43 Hiperexigencia, exigencia y excelencia
.
¿Te gusta este contenido?
💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS aquí.
📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí.
.
Síguenos en nuestras redes 👇
Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/
TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti
Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti
La voz de la hiperexigencia puede ser torturadora. Esto es porque tenemos una voz hiperexigente inmadura. Pero podemos ayudarla a madurar ¿Cómo bajamos la hiperexigencia y comenzamos a caminar hacia la madurez emocional? En este episodio te regalo un ejercicio para que empieces ya, ¿Qué esperas? ¡Dale play!
.
También te recomendamos:
Mini guía para reducir mi hiperexigencia
T1 E43 Hiperexigencia, exigencia y excelencia
.
¿Te gusta este contenido?
💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS aquí.
📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí.
.
Síguenos en nuestras redes 👇
Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/
TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti
Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti
27 min