# 100 - Friede beginnt in mir AHoch3 - Achtsamkeit, Aroma und Atmung

Mit dieser Meditation feiere ich meine 100. Podcastfolge mit Dir! Es erfüllt mich mit großer Freude und Stolz, dass ich innerhalb von zwei Jahren 100 Folgen produziert habe. Ich möchte mich an dieser Stelle bei allen Hörerinnen und Hörern bedanken, dass ihr mich mitnehmt in eurem Alltag und dass ich euch mit Achtsamkeit, Aroma und Atmung bei eurer persönlichen Reise begleiten darf.. Viel Freude mit dieser Meditation, die dich daran erinnern soll, dass Friede immer in dir selbst beginnt.