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#124| Q&A: Überessen am Abend, Biomarkt must-haves, 10k Schritte täglich‪…‬ FROM WITHIN

    • Fitness

Zu wenig, falsch oder einfach Langeweile? Was es damit auf sich hat, ob die 10k Schritte wirklich so wichtig sind und was bei jedem Biomarkt-Besuch in meinem Einkaufskorb landet, erfährst du im heutigen Podcast Q&A.

Hier findest du mich auf IG: https://www.instagram.com/balancedbylena/

🚀Mein 1:1 online Fitness Coaching: https://lena-niedermair.com/fitness-ernaehrungstraining/

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