20 Jahre leben, mit generalisierter Angststörung - Erfahrungen einer Betroffenen angstbewegt - Angststörung überwinden, mentale Gesundheit stärken

Folge 1 meines Podcasts ist da, hurra 😊 In dieser Folge erzähle ich dir von den Anfängen meiner Angststörung, vor nun mehr 20 Jahren. Wie ist diese Zeit verlaufen, was habe ich gemacht, um meine Agoraphobie (Angst, das Haus zu verlassen) zu überwinden und wie kam ich letztlich darauf, dass es sich um eine psychische Krankheit handeln könnte? Im zweiten Teil verrate ich dir dann, was ich heute tun würde, wenn ich die Diagnose Angststörung frisch erhalten würde.