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#44 - Wie viele Stunden für Fitness pro Woche Der Jürgen Toman Podcast

    • Sport

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In diesem Podcast spricht Jürgen Toman darüber was Fitness genau bedeutet, wie du sie erreichst und rechnet dann genau aus wie viele Stunden du pro Woche benötigst um fit zu werden und fit zu bleiben.

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