20 Min.
#7 : Les Effets Positifs de la Marche VIS! Ton Plein Potentiel
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- Fitness
Quels sont les effets positifs de la marche au quotidien d'environs 30 minutes à notre santé ?
Dans cet épisode je vais dévoiler plusieurs points qui ont été mis en lumière par Harvard Medical School.
J'accompagne des personnes sur leurs chemins dans ce programme de remise en forme "EVOLVE" pendant toute l'année.
Si tu te questionne sur son contenu et/ou si le programme pourrait te convenir, voici le lien pour t'inscrire à un coaching GRATUIT d'une heure. Nous allons définir ensemble tes besoins personnels et je répondrai à tes questions.
Bienvenue chez les evolve'lutionnaires !
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/vistonpleinpotentiel/message
Quels sont les effets positifs de la marche au quotidien d'environs 30 minutes à notre santé ?
Dans cet épisode je vais dévoiler plusieurs points qui ont été mis en lumière par Harvard Medical School.
J'accompagne des personnes sur leurs chemins dans ce programme de remise en forme "EVOLVE" pendant toute l'année.
Si tu te questionne sur son contenu et/ou si le programme pourrait te convenir, voici le lien pour t'inscrire à un coaching GRATUIT d'une heure. Nous allons définir ensemble tes besoins personnels et je répondrai à tes questions.
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