40 Min.
Joana Link - Influencer und Schönheitsideale da hinter FettUcation - Meine Abnehmreise aus der Adipositas
-
- Ernährung
Moin Fettucinies,
In der neuesten Podcastfolge hatten wir die Gelegenheit, mit Joana Link alias Joana Health über ihre faszinierende Reise zu einer gesunden Beziehung zu Sport und Essen zu sprechen.
Wir haben uns über die verschiedenen Phasen unterhalten, die sie durchlaufen hat, um den Status quo einer gesunden Beziehung zu erreichen. Dabei haben wir auch darüber gesprochen, warum sie sich entschieden hat, diese Erfahrungen mit ihren Followern zu teilen und wie ihre Sicht auf sich selbst und ihre Beziehung zum Essen sich im Laufe der Zeit entwickelt hat.
Ein wichtiger Punkt war auch die Bedeutung von #BodyPositivity in den sozialen Medien und welche Verantwortung Influencer tragen. Hier gab es erstaunlich ehrliche Worte!
Wir diskutieren auch darüber, wie Joana erkannt hat, dass sie eine ungesunde Beziehung zum Essen hatte, und wie sie sich erfolgreich davon befreit hat. Außerdem erfahrt ihr, ob sie glaubt, dass ihr inneres Kind jetzt satt ist.
Und zum Abschluss bekommt ihr natürlich auch noch ein paar praktische Tipps und hier verrate ich euch jetzt schon welchen Profilen sie selbst folgt:
Elena Bulkowski und Kimbrly
Hört rein und lasst euch von ihrer inspirierender Geschichte motivieren!
#GesundeBeziehung #Selbstwert #Abnehmen #BodyPositivity #Inspiration
Wenn dir gefällt, was ich so treibe, dann kommentiere, abonniere und bewerte gerne meinen Podcast. Just in Case damit du keine neuen Folgen verpasst, aktiviere am besten die Glocke. Für mehr FettUcation kannst du mir gerne auf Instagram Folgen!
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Und falls du mal eine Frage hast an mich oder Experten dann zögere nicht schreib mir gerne auf Instagram oder via Mail und falls dir das noch nicht genug ist, hier findest du noch mehr zu mir
Hier kannst du mich sehen
Sat1: Frühstücks Fernsehen
ZDF - Die Spur
RBB: Die Praxis
Hier kannst du was lesen FitBook
Meine Ozempic Erfahrung
Wie ich mein Ziel erreichen will
Und hier bekommst du noch mal was auf die Ohren Flux FM:
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Dein Serdar
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