41 Folgen
Tankotanssin Voima Marika Hillgrén
-
- Kunst
Kokonaisvaltainen sukellus tankotanssin maailmaan harrastuksena, kilpaurheiluna ja taiteena. Tervetuloa voimaantumaan!
-
KISASPESIAALI: Motivaation merkitys
Mitä motivaatio on ja mihin sitä tarvitaan? Voiko motivaatio kääntyä itseään vastaan? Mistä motivaatio kumpuaa? Mukana hostaamassa @sara.mhu
-
KISASPESIAALI: Kilpailemisen ilot ja kivut
Mitä mielessä liikkuu kun valmistautuu kisoihin. Mukana hostaamassa @sara.mhu. Jaksokokonaisuuden 1. osa.
-
Hetan tarina: "Olen kiitollinen, että olen saanut harrastaa eri lajeja"
Nuoresta iästä huolimatta jo kahdet MM kisat kokenut @hetatankoilee kertoo menestyksensä "salaisuudet" ja tulevaisuuden suunnitelmiaan
-
Tarjan tarina: "Olen oppinut jakamaan vastuuta"
Ilmaisun mestari @tarjja on monipuolinen urheilija ja valmentaja, jaksossa hän paljastaa muutamia kikkoja ilmaisun parantamiseen.
-
Atten tarina: "On inhimillistä etsiä ratkaisuja tai selityksiä"
@sirkusfysion fysioterapeutti ja Sirkus 2.0 podcastin host Atte Niittykangas kertoi näkemyksiään loukkaantumiseen liittyvissä asioissa ja auttoi ainakin minua hyväksymään ja ymmärtämään omaa tilannetta paremmin.
-
Hannan tarina: "Pyrkiä paremmaksi, mutta olla silti riittävä"
Tuore äiti @hannakinihtila Tukholmasta vieraana keskustelemassa treenaamisen ja palautumisen tasapainosta sekä paljon muusta (imettämisen lomassa)