Training Performance Pablo Sanromán Álvarez

Os traemos la última entrevista de la primera temporada de nuestro podcast, esta vez con 𝐉𝐚𝐯𝐢 𝐄𝐬𝐩𝐚𝐬𝐚, 𝘥𝘰𝘤𝘵𝘰𝘳𝘢𝘯𝘥𝘰 en Ciencias del Deporte, 𝘥𝘰𝘤𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘶𝘯𝘪𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘵𝘢𝘳𝘪𝘰, preparador físico de 𝘣𝘢𝘭𝘰𝘯𝘤𝘦𝘴𝘵𝘰 y mucho más... 😲



Hemos hablado de multitud de temas, ya que Javi es un auténtico todoterreno en el mundo del deporte!

⁣

 𝐃𝐨𝐜𝐭𝐨𝐫𝐚𝐧𝐝𝐨 en la Universidad de Barcelona – “Monitorización y optimización de las cargas de entrenamiento en jugadores de baloncesto de élite”

⁣

🎙 @𝐫𝐨𝐚𝐝𝐭𝐨𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞

⁣

𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐨𝐫 asociado en la universidad @viueltecnocampus



🏀 𝐏𝐫𝐞𝐩𝐚𝐫𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐟𝐢́𝐬𝐢𝐜𝐚 del equipo femenino de la @penya1930 y anteriormente de @basketalmeda, donde también coordinaba la preparación física de la base



😁 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚𝐬 personales y profesionales en la actualidad y con vistas al futuro...⁣

⁣

Estudiante, docente, preparador físico, investigador y mucho más... siendo un chaval! 😨

⁣⁣⁣⁣⁣⁣

🎤 Si quieres escuchar la 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐯𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐚, accede a nuestra web o síguenos en Spotify, Apple Podcast y demás.

⁣⁣

Redes sociales de Javi y de su podcast:

https://twitter.com/JaviEspasa

https://www.roadtoperformance.com/



Visita nuestra web e instagram:

http://trainingperformance.es/

https://www.instagram.com/trainingper...


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trainingperformance/message

Continuamos con el podcast de 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 con la entrevista a @sara.integraltrain, licenciada en CCAFD, entrenadora en @ifit.centroponte, 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐲 𝐫𝐞𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬, con formación específica en dietética, osteopatía, masaje... e investigación que continúa en la actualidad como doctorando en lesionados medulares en la Universidad de Vigo.⁣
⁣
Hemos hablado de multitud de temas...⁣⁣
⁣
🏊🏻‍♂️ Experiencia deportiva y lesiones que llevaron a Sara a estudiar y dedicarse al entrenamiento⁣
⁣
📚 Formación adquirida dentro y fuera del campo de la actividad física que le ayuda en su día a día en su labor como entrenadora⁣
⁣
🏋🏻 Actualidad en @ifit.centroponte
⁣
🏨 Doctorando en Salud y Motricidad Humana, en concreto, 𝐢𝐧𝐯𝐞𝐬𝐭𝐢𝐠𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐜𝐨́𝐦𝐨 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐦𝐞𝐝𝐮𝐥𝐚𝐫𝐞𝐬 a través de la actividad física⁣
⁣
⁣
🤩 También hemos charlado sobre formación, expectativas de futuro y consejos personales para los que estamos iniciándonos en el ámbito profesional, que sin duda son súper interesantes!⁣
⁣
Ha sido un placer enorme conocer un poquito más a Sara y cómo es su trabajo y cómo lo vive y lleva a cabo... ¡te seguiremos de cerca!⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣


Redes sociales de Sara e iFit Center:

https://www.instagram.com/sara.integraltrain/

https://www.instagram.com/ifit.centroponte/





Visita nuestra web e Instagram:

http://trainingperformance.es/

https://www.instagram.com/trainingper...


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trainingperformance/message

Os traemos una entrevista a nuestro podcast, esta vez con @alex.delavega, CEO y Co-fundador de @ezensr, además de entrenador, preparador físico de basket en @unigirona.⁣
⁣
Hemos hablado de multitud de temas...⁣⁣
⁣
🏇🏻 ¿Qué es EZEN Salud y Rendimiento?⁣
⁣
🎙 El espectacular podcast que lleva Álex: EZEN Inside⁣
⁣
🏀 Trayectoria en el mundo del 𝐛𝐚𝐥𝐨𝐧𝐜𝐞𝐬𝐭𝐨 femenino y actualidad⁣
⁣
😁 𝐄𝐱𝐩𝐞𝐜𝐭𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚𝐬 personales y profesionales en la actualidad y con vistas al futuro...⁣
⁣
💯 También hemos charlado sobre 𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨, 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 y consejos de la mano de Álex que sin duda son súper interesantes!⁣
⁣
¡¡Ha sido una pasada "entrevistar al entrevistador" por excelencia en habla hispana de este momento en nuestro campo de la Actividad Física y Entrenamiento!!⁣



Redes sociales de Álex y de su podcast: 

https://www.instagram.com/alex.delavega/

https://twitter.com/AlexDelaVegaP

https://twitter.com/EzenInside



Visita nuestra web e instagram:

http://trainingperformance.es/

https://www.instagram.com/trainingper...


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trainingperformance/message

Hoy en nuestro podcast... Carlos Gallardo, readaptador de lesiones en la cantera del @rayovallecano.⁣
⁣⁣
Hablaremos de...⁣
⁣
🦾 𝐑𝐞𝐚𝐝𝐚𝐩𝐭𝐚𝐜𝐢ó𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐧𝐭𝐞𝐫𝐚: El día a día y el trabajo que desarrolla.⁣
⁣
🖲 Tecnología en la prevención y readaptación de lesiones: 𝐆𝐏𝐒 𝐲 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐨𝐠𝐫𝐚𝐟í𝐚.⁣
⁣
🚑 𝐋𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐚𝐜𝐭𝐮𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝: ¿Por qué hay cada vez más y mejores medios y a la vez siguen aumentando las lesiones?⁣
⁣
🙂 También hemos charlado sobre investigación, consejos y planes de futuro súper interesantes ⁣
⁣
🎤 No os perdáis cómo se trabaja en una cantera referente en el fútbol español. ⁣



Twitter de Carlos Gallardo: https://twitter.com/GallardoC90



Visita nuestra web e instagram:

http://trainingperformance.es/

https://www.instagram.com/trainingper...


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trainingperformance/message

Seguimos con el podcast de 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 con la entrevista a Joan Rodríguez Barnada, preparador físico y entrenador que fundó @ifit.centroponte en 2011 junto a su amigo @adriramest.⁣

⁣⁣

🎙 Hablaremos de ...⁣

⁣

🏋🏻 @ifit.centroponte: centro de entrenamiento y fisioterapia que cuenta con una característica especial en colaboración con la @fundacioisidreesteve⁣

⁣

🔝 Experiencia en @compexspain⁣ convirtiéndose en un especialista a nivel nacional en electroestimulación

⁣

📚 Formación de calidad para entrenadores⁣

⁣

💪🏻 Preparación física en atletismo, fútbol en @rccelta y @coruxo_fc_oficial, olímpicos y paralímpicos...⁣

⁣

También comentó anécdotas, consejos y planes de futuro súper interesantes. ⁣



iFit Center:

https://ifitcenter.com/

https://www.instagram.com/ifit.centroponte/

https://www.facebook.com/iFitCentroPonte/

https://twitter.com/iFitCentroPonte

https://www.youtube.com/channel/UCJ7-GMHkGNP5sVN9AQQa8mA



Visita nuestra web e instagram:

http://trainingperformance.es/

https://www.instagram.com/trainingper...


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trainingperformance/message

Seguimos con el podcast de 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐜𝐞 con la entrevista a @richoap7, ex-futbolista profesional con experiencia en Segunda División y 2ªB. En equipos como Celta B, Córdoba y Girona, con el que consiguió el ansiado 𝐚𝐬𝐜𝐞𝐧𝐬𝐨 𝐚 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐞𝐫𝐚 𝐃𝐢𝐯𝐢𝐬𝐢ó𝐧.⁣
⁣
Hablaremos de...⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣⚽️ Su trayectoria desde el fútbol base vigués hasta llegar a debutar con el primer equipo del @rccelta⁣
⁣
🚶‍♂️Experiencia fuera de casa en el @cordobacd_oficial y @gironafc⁣⁣⁣⁣.⁣
⁣
🧱 Muchas piedras en el camino, lesiones... ⁣
⁣⁣⁣⁣⁣
💡 Consejos, reflexiones y planes de futuro⁣
⁣
⁣⁣⁣⁣⁣

Visita nuestra web e instagram:

http://trainingperformance.es/

https://www.instagram.com/trainingper...


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/trainingperformance/message