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Wie Yoga in Krisen hilft – Yogalehrerin Patricia Thielemann #124 Besser leben mit Yoga – der YogaEasy-Podcast
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- Fitness
Patricia Thielemann über Krisen und Tiefschläge und wie genau Yoga dabei hilft, wieder auf die Beine zu kommen.
In dieser Folge spricht Spirit-Yoga-Gründerin Patricia Thielemann über private und berufliche Tiefschläge, warum der Imperativ „lass los“ nicht hilft und worauf sie gut verzichten kann. Du erfährst außerdem…
welche Tiefschläge Patricia selbst erlebt hatwieso sie auf einmal alles in Frage gestellt hatwieso Akzeptanz der erste Schritt aus der Krise istwann uns Yoga hilft, tiefe Erfahrungen zu machen, und wann nichtwieso es wichtig ist, dass Anfänger:innen anders angeleitet werden als fortgeschrittene Yogi:niswieso wir unsere Yoga-Praxis auf den Prüfstand stellen und uns fragen sollten, ob wir Yoga nur konsumieren oder in uns hinein spüren und uns darin üben, gleichmütig und präsent zu seinwieso wir keine rosarote Brille tragen, sondern uns darin üben sollten, die Wahrheit auszuhalten, und wie daraus Leichtigkeit entstehen kannauf welche 3 Dinge Patricia am liebsten verzichten würdewie dir das Programm „Was in Krisen trägt“ helfen kann, deine Glaubenssätze zu erkennen und sie zu ändernMelde dich jetzt an zum YogaEasy-Academykurs „Was in Krisen trägt – mit Spirit Yoga neue Kraft schöpfen“. Bei Anmeldung im Oktober schenken wir dir 50€ Rabatt auf den regulären Kurs-Preis.
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