34 Folgen

Hi! Mein Name ist Minh. Mit diesem Podcast möchte dich auf den Weg zu gesunden, starken Zähnen und zu mehr Lebensfreude verhelfen. Viele Menschen vergessen dabei, dass Zahngesundheit eine große und wichtige Rolle in unserem Leben einnehmen.

Dieser Podcast gibt dir einen freien Zugang zu interessanten Themen wie (Zahn-) Gesundheit, Ernährung, Nachhaltigkeit, persönliche Entwicklung, Achtsamkeit, Spiritualität und spannenden Interviews von Menschen, die die Welt zu einem besseren Ort machen möchten.

Ich möchte dich inspirieren, über den Tellerrand schauen lassen, zum Nachdenken und zur Veränderung anregen, dir etwas mit auf den Weg zu einem zahngesunden Leben geben, dass du das Vertrauen in dir entwickelst, selbst für deine eigene Gesundheit zu sorgen - und das alles mit einer ganzheitlichen Betrachtung.

Zahngesund Lebe‪n‬ Thu-Minh Ngo

    • Alternative Therapien
    • 5.0 • 1 Bewertung

Hi! Mein Name ist Minh. Mit diesem Podcast möchte dich auf den Weg zu gesunden, starken Zähnen und zu mehr Lebensfreude verhelfen. Viele Menschen vergessen dabei, dass Zahngesundheit eine große und wichtige Rolle in unserem Leben einnehmen.

Dieser Podcast gibt dir einen freien Zugang zu interessanten Themen wie (Zahn-) Gesundheit, Ernährung, Nachhaltigkeit, persönliche Entwicklung, Achtsamkeit, Spiritualität und spannenden Interviews von Menschen, die die Welt zu einem besseren Ort machen möchten.

Ich möchte dich inspirieren, über den Tellerrand schauen lassen, zum Nachdenken und zur Veränderung anregen, dir etwas mit auf den Weg zu einem zahngesunden Leben geben, dass du das Vertrauen in dir entwickelst, selbst für deine eigene Gesundheit zu sorgen - und das alles mit einer ganzheitlichen Betrachtung.

    Smile & Shine wird zu Zahngesund Leben

    Smile & Shine wird zu Zahngesund Leben

    In dieser Folge erzähle ich dir, warum ein Namenswechsel so dringend notwendig war.
    Abonniere den Podcast Zahngesund Leben und erfahre mehr über zahngesundheitliche Themen!
    Mein zweiter Podcast: https://themindfuljourney.de/

    • 8 Min.
    Catja Eikelberg - CEO & Gründerin von Logoleon GmbH (Teil 1)

    Catja Eikelberg - CEO & Gründerin von Logoleon GmbH (Teil 1)

    In dieser Folge spreche ich mit Catja, Gründerin von Logoleon über Logopädie, Mundgesundheit und über Lern Apps für Kinder.

    Im ersten Teil beschäftigen wir uns mit der Frage: Warum es denn so schlimm ist, wenn der Mund dauernd offen steht und wie Zahn- und Kieferfehlstellungen überhaupt entstehen. Was können Eltern präventiv dagegen tun um Mund- und Kieferwachstum ihrer Kinder zu fördern?

    • 56 Min.
    Alex und Marie von Teethlovers - Social Entrepreneurship & ihre Liebe zur nachhaltigen Zahnpflege

    Alex und Marie von Teethlovers - Social Entrepreneurship & ihre Liebe zur nachhaltigen Zahnpflege

    In dieser Folge geht es darum, wie Alex und Marie als Unternehmerinnen zukunftsgerechte Lösungen anbieten, die massentauglich sind um die Zero Waste Bewegung voranzutreiben. Es geht um die Frage, warum wir an Ideen festhalten sollten. Wir müssen schauen, ob das Problem tatsächlich existiert und Lösungen darfür finden. Wir müssen schauen, wie viele Lösungsansätze es gibt und ob die Lösungen sinnvoll und praktikabel sind. Hier erfährst du einen tiefen Einblick in ihr Herzenprojekt: teethlovers.
    Über folgende Themen sprechen wir:
    Die Idee hinter Teethlovers
    Marktforschung: Zufriedenheit, Effektivität, Sauberkeit
    Inhalftstoffrecherche
    Baustellen und größte Herausforderungen
    sozialer Mehrwert für Umwelt & Menschen
    Produkt - & Prozessoptimierung
    Feinheiten und Nuancen im Arbeitsaufwand
    Umgang mit Hindernissen und Herausforderungen
    ein Appell an Eltern bzgl. Kinderzahnpflege
    bewusster Konsum: brauche ich diese Dinge wirklich?
    Minimalismus
    Start Up Gründerszene & Social Entrepreneurship
    authentisches Marketing
    Transparenz auf dem Markt
    Auseinandersetzung mit Gesundheit
    Aufklärung und Wissen über Zahnpflege
    „konventioneller“ Supermarktverkauf von nachhaltigen Produkten und ihre Gefahren
    Erwähnungen und Ressourcen:
    Kopf schlägt Kapital. Die ganz andere Art, ein Unternehmen zu gründen. Von der Lust, ein Entrepreneur zu sein. - Günter Faltin
    Biologische Zahnmedizin: In aller Munde
    Bäume pflanzen: Eden projects
    Purpose Stiftung
    Verantwortungseigentum
    https://www.send-ev.de/ (SEND - Social Entrepreneurship) (Netzwerk aus umweltbewussten und sozial-engagierten Unternehmer*innen, die die Welt zukunftsgerecht gestalten wollen)
    Über Teethlovers:
    Alex und Marie sind die Gründerinnen von teethlovers. Als teethlovers ist ihre Mission mit zukunftsfähiger Bio-Zahnpflege für strahlende Lächeln zu sorgen: natürlich, effektiv und plastikfrei. Im Juli 2020 haben sie ihr selbst entwickeltes Bio-Zahnpulver in 4 verschiedenen Geschmackssorten auf den Markt gebracht. Momentan packt Marie liebevoll die Pakete und schmeißt die Logistik. Alex kümmert sich intensiv um das Marketing und die Optimierungen für die nächste Produktion. Gemeinsam meistern Alex & Marie alle Herausforderungen, die ein Startup mit sich bringt.
    https://teethlovers.de/
    Wenn du noch mehr Fragen hast und noch mehr erfahren möchtest, kannst du mich jederzeit kontaktieren hallo@thu-minh.de ♥

    • 1 Std. 19 Min.
    Lebenskraftpur - Nahrungsergänzungsmittel, Naturheilkunde und natürliche Zahnpflege

    Lebenskraftpur - Nahrungsergänzungsmittel, Naturheilkunde und natürliche Zahnpflege

    Kernaussagen dieser Folge:
    In unserer modernen Ernährungsweise haben wir immer wieder mit Vitalstoffmängeln zu kämpfen und enden dann in Volkskrankheiten. Durch hochwertige NEMs können wir unseren Nährstoffspeicher füllen, die für zahlreiche Körper- und Stoffwechselfunktionen verantwortlich sind.
    NEM ersetzen keine gesunde Ernährung und bewusste Lebensweise. Ganzheitlicher Ansatz - auf Körper, Geist und Seele - muss gelebt werden, sonst wird NUR das Einnehmen von NEM’s zwar kurzftristig helfen, aber keine langfristige Gesundheit bringen.
    Lebenskraftpur ist immer wieder auf der Suche nach den hochwertigsten und reinsten Rohstoffen aus nachhaltigem Anbau. Ihre Rezepturen wollen sie für alle zugänglich machen.

    Über folgende Themen sprechen wir:
    Die Idee hinter Lebenskraftpur
    Vom Alchemist im heimischen Elternkeller hin zu über 30 Jahre naturheilkundlicher Expertise
    eigene Manufaktur & Rezepturentwicklung
    auf der Suche nach den hochwertigsten und reinsten Rohstoffen aus nachhaltigem Anbau
    Natürlichkeit, Reinheit, höchste Bioverfügbarkeit
    Was sind Nährstoffräuber?
    Bedeutung und Qualitätsunterschiede von NEM
    Missverständnisse und Vorurteile gegenüber NEMs
    naturheilkundliche & holistische Ansätze
    Was ist somatische Intelligenz? Wie können wir sie nutzen?
    Säulen für ein gesundes Leben
    BONUS: ab 57:00 gehts es um natürliche Zahnpflegeprodukte wie Zahnpulver, ozonisiertes Olivenöl, Zahnrkistalle, etc.

    Über Fabian & Lebenskraftpur
    Fabian Fallenbüchel ist geprüfter Fachberater für holistische Gesundheit und Bachelor of Science (B.Sc.) / Betriebswirtschaft. Vor allem das Interesse für Naturheilkunde und natürliche Gesundheit haben ihn geprägt.
    Er ist Geschäftsführer von Lebenskraftpur. Das Unternehmen fertigt und vertreibt effiziente Nahrungsergänzungsmittel, Superfood- und Kräutermischungen sowie Produkte zur ganzheitlichen Mund- und Zahnpflege.
    Mit über 30 Jahren Erfahrung in der Naturheilkunde, steht für Lebenskraftpur Qualität, Reinheit und Wirksamkeit an erster Stelle. Dabei steht das Ziel, die Gesundheit auf ganzheitliche Weise zu unterstützen und eventuelle Mangelzustände schonend und wirkungsvoll auszugleichen, an erster Stelle.
    https://www.lebenskraftpur.de

    • 1 Std. 20 Min.
    AHO - Food Start-Up, Lokale Superfoods, Rohkost Cracker

    AHO - Food Start-Up, Lokale Superfoods, Rohkost Cracker

    Das junge Food Startup AHO macht lokale Superfoods und achtet von vorne bis hinten auf Nachhaltigkeit. AHO hat sich auf roh vegane Cracker aus Urdinkelsprossen spezialisiert und aus einem uralten Rezept ein neues Produkt erschaffen. In diesem Podcast geht es um die Frage, warum Sprossen aus Urgetreide so gut für die Gesundheit sind.

    Über folgende Themen sprechen wir:
    Ganzheitliches Konzept bei AHO
    Work-Life Balance & New Work
    Superfoods & Microgreens
    Lokale Superfoods
    Warum Nachhaltigkeit, Naturverbundenheit und Regionalität wichtige Werte sind
    Foodkonzept: Rohkostqualität (42°C gedörrt)
    Die Bedeutung von AHO
    Was macht die Phytinsäure und wozu ist sie gut?
    Buchweizenkeimlinge für Anfänger
    Histamin und Sauerteig
    Nährstoffe bei keimlingen
    Süßlupine als gute Proteinquelle
    Warum Gluten nicht überall gleichzusetzen ist

    Erwähnungen & Ressourcen
    Urdinkel Oberkulmer Rotkorn
    Hanfprotein
    Kürbiskerne
    https://aho.bio/ (AHO Shop)
    10 % Gutscheincode: smile10

    Website: https://aho.bio/
    Instagram: https://www.instagram.com/aho.bio/

    Wenn du noch mehr Fragen hast und noch mehr erfahren möchtest, kannst du mich jederzeit kontaktieren hallo@thu-minh.de ♥

    • 1 Std. 8 Min.
    Chantal Amend - Darmgesundheit, Immunsystem & COVID-19

    Chantal Amend - Darmgesundheit, Immunsystem & COVID-19

    Die wichtigsten Aussagen auf einen Blick
    Unsere moderne Ernährung macht uns krank - stark verarbeitete Lebensmittel haben in relativ kurzer Zeit den Weg in unsere Ernährung gefunden.
    Alle chronischen Erkrankungen beginnen mit Stress und mit dem Ungleichgewicht im Darm - bedingt durch Ernährung. Wenn dein Darm in Ordnung ist, können sich fast keine chronischen Erkrankungen entwickeln.
    Unser Körper ist gut darin, mit Krankheitserregern umzugehen. Die erste und wichtigste Maßnahme ist, das Immunsystem zu unterstützen und den Körper nicht mit so viel Nahrungsmitteln vollstopfen, die uns nicht wirklich gut tun und nähren.

    Über folgende Themen sprechen wir:
    Was ist kPNI?
    Wie funktioniert unser Körper?
    Der Darm als unser „zweites Gehirn“
    Was unser Bauchgefühl sagt
    wie unser Körper mit uns kommuniziert
    Achtsamkeitsübungen praktizieren
    Regelmäßigkeit ist der Schlüssel zum langfristigen Erfolg
    Ursachen für chronische Erkrankungen
    Warum Nährstoffmangel zu Depression führen kann
    wie wir unser Immunsystem stärken können
    Augenmerk auf die eigene Gesundheit während COVID-19
    Umgang mit Krankheitserregern
    warum Mundschutz, Abstandsregeln und Isolierung keine guten Maßnahmen sind, um mit einen Virus adäquat umgehen zu können
    Welche Nährstoffe und Spurenelemente fördern ein starkes Immunsystem?
    chronischer Stress und seine Auswirkungen

    Allgemein gilt:
    Achte auf die Auswahl und Qualität deiner Lebensmittel!
    Verwende keine minderwertigen Öle und chemischen Konservierungsstoffe
    Stress wirkt sich negativ auf die Darmflora aus
    Bewegung ist essentiell, Sport ist zusätzlich
    Genügend Schlaf und auf Schlafqualität achten
    Sich in Achtsamkeit und Selbstreflektion üben
    Sei dir darüber bewusst, dass du selbst die Verantwortung hast, wie du dich fühlst und wie gesund du bist mit der Auswahl deiner Nahrung
    Dein Körper kommuniziert mit dir - achte auf Körpersignale
    Erwähnungen & Ressourcen
    Testkits für zu Hause: Cerascreen und Medivere
    Immunguide GOOD LIFE by Chantal Amend
    Über Chantal Amend
    "Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts." Ihre Vision ist es, dass Menschen wieder Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen und ihrem Körper und Geist etwas Gutes zu tun, noch bevor Krankheiten entstehen und damit gesund alt werden können. Für Chantal ist Gesundheit die wichtigste Grundlage für ein langes, glückliches und selbstbestimmtes Leben. Chantal beschäftigt sich seit 7 Jahren mit dem Thema Gesundheit - begonnen hat ihre Reise mit ihrer eigenen Unzufriedenheit über ihren Gesundheits- und Fitnesszustand. Motiviert, mehr über den Körper zu lernen hat sie Gesundheitsmanagement studiert und einige Fortbildungen im Bereich Ernährung und Training gemacht, bis sie zu ihrer aktuellen Ausbildung der kPNI kam. Sie betreut unter dem Namen "Good Life“ Menschen mit chronisch entzündlichen Erkrankungen, aber auch Kunden, die sich mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag wünschen. Eine der mächtigsten Interventionen ist für Chantal in vielen Fällen eine Darmsanierung und die Umstellung der Ernährung, die heutzutage leider immer mehr vernachlässigt und unnatürlicher wird. https://www.chantal-amend.de/
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    • 1 Std. 44 Min.

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