004 : Crescita personale About Giulia
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- Society & Culture
Unisciti a Giuli nella discussione sulla crescita personale, in questo episodio si parlerà sane abitudini di vita come mangiare sano, fare esercizio fisico e soprattutto meditare. In questo episodio infatti proviamo a fare una piccola meditazione guidata insieme e parliamo di alcuni principi della mindfulness.
Se avete voglia di parlare con me potete trovarmi qui:
Youtube come About Giulia Link per il canale
oppure su Instagram come Giulinmedicine Link all'account
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18 min