53 min
131: Indre dialog i endringsprosesser med Anniken Binz Engler og Hormoner
-
- Health & Fitness
I denne episoden utforsker vi den indre dialogen når vi bevisst går inn i endringsprosesser. Hvilke mønstre faller vi ofte inn i som kan holde oss tilbake, og hvordan kan vi bli bevisst hvordan vi begrenser oss? Vi snakker om selvfølelse,
I denne episoden utforsker vi den indre dialogen når vi bevisst går inn i endringsprosesser. Hvilke mønstre faller vi ofte inn i som kan holde oss tilbake, og hvordan kan vi bli bevisst hvordan vi begrenser oss? Vi snakker om selvfølelse,
53 min