18 min
#15 - Wie du Unwichtiges aus deinem Leben streichst Her Powerful Mind
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- Self-Improvement
Du hast deine Aktivitäten erfasst? Großartig! In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Aktivitäten man streichen, straffen oder zusammenlegen kann.
Literaturhinweis:
🇺🇸 Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams von Matthew Walker
🇩🇪 Das große Buch vom Schlaf: Die enorme Bedeutung des Schlafs - Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr von Matthew Walker
Du hast deine Aktivitäten erfasst? Großartig! In dieser Folge sprechen wir darüber, welche Aktivitäten man streichen, straffen oder zusammenlegen kann.
Literaturhinweis:
🇺🇸 Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams von Matthew Walker
🇩🇪 Das große Buch vom Schlaf: Die enorme Bedeutung des Schlafs - Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr von Matthew Walker
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