Jutta Suffner - Chronisch Gesund Jutta Suffner

Leitungswasser, Wasser in Pet oder Glasflaschen oder doch lieber ein Wassersystem? Die Palette und Angebote der Industrie sind weitreichend. Doch warum lohnt es sich, darüber nachzudenken. Rund 100 000 Chemikalien werden in Industrie und Landwirtschaft benutzt, um das Rad am laufen zu halten. Nur bei 50 Parametern sind in der deutschen Trinkwasserverordnung Grenzwerte vorgeschrieben, die die Wasserwerke einhalten müssen. Wo landet der Rest? Leitungswasser scheint somit nicht die Lösung der Wahl zu sein. Bei PET Flaschen diffundieren die Kunststoffe ins Wasser und auch bei Glasflaschen müssen wir darauf achten, woher das Wasser stammt. Meine Entscheidung fiel vor einigen Jahren für ein Wassersystem, mit dem ich hochzufrieden bin. Die Entscheidung obliegt jedoch jedem selbst. Da wir zu 80% aus Wasser bestehen war mein Kriterium, den Zellen nur das Beste Wasser zukommen zu lassen.

Bei Fragen schreiben Sie mir gerne an gesund@juttasuffner.de

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Sie sind mal wieder gestresst und brauchen eine Methode, um Ihr Nervensystem schnell zu beruhigen? Dann ist die Herz Gehirn Kohärenz Methode eine hervorragende Lösung. Binnen drei Minuten können Sie durch gezielte Fokussierung auf Ihr Herz, durch Verlangsamung der Atmung und der Erzeugung einer Emotion Ihren Parasympathikus aktivieren. Probieren Sie es aus. Es funktioniert…..immer

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„Meine Oma hatte Alzheimer, dann bekomme ich es auch; das ist halt so und wird an mich vererbt“. Hier lege ich ein Veto ein. NEIN, dem ist nicht so. Mittlerweile ist belegt, dass der Lebensstil massive Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat. Im sehr wertvollen Buch von Dr Michael Nehls (Die Alzheimerlüge, Alzheimer ist heilbar) geht es genau darum. Hier werden die Erkenntnisse bestätigt, dass ein menschengerechter Lebensstil vor Alzheimer schützt und sogar im Anfangsstadium reversibel ist. Ernährung, Bewegung, Soziale Kontakte, Vitalstoffe. Dies vier wichtige Säulen, um Ihr Gehirn vor dieser Krankheit zu bewahren. Sie haben es in der Hand, frei von fast food und Zucker Ihr Gehirn zu schützen. Dann sind Sie auch mit 90 noch fit und gesund.

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Windpocken kenn wir alle! Meist im Kindesalter schon abgearbeitet schläft der dazugehörige Virus still und leise in unserem Körper. Wird unser Immunsystem geschwächt, so wacht er auf und setzt den Körper in Alarmbereitschaft: die Gürtelrose erwacht. Die Patienten berichten von unfassbaren Schmerzen, die sie nachts nichts schlafen lassen. Im Podcast stelle ich Ihnen einfache Hilfsmittel vor, die im akuten Zustand beruhigen und lindern. Das Wichtigste: achten Sie auf Ihr Immunsystem, damit die schlafenden Viren nicht geweckt werden. Akutmittel wie ACONITUM und die so wichtige Aminosäure L Lysin sind zwei der wichtigen Heilmittel.

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Werden Patienten ins Krankenhaus eingeliefert, geben Sie ihre Verantwortung oft an der Eingangstüre ab. Die Fragen nach Untersuchungen, Medikamenten werden aus Angst oft nicht gestellt. Man möchte ja dem Arzt nicht die Kompetenz absprechen. Hier lege ich ein veto ein. Wer ist in diesem Falle der wichtigste Mensch? Sie lieber Zuhörer! Denn es geht um IHRE Gesundheit. Fragen nach dem WARUM, nach den MEDIKAMENTEN und eventuellen Wechselwirkungen, nach Prognosen und Diagnosen sind ein MUSS. Eine Kommunikation auf Augenhöhe kann die Heilung massiv beeinflussen. Auch die Hygiene ist ein wichtiges Thema. Achten Sie bitte darauf, ob die Hygienemassnahmen eingehalten werden. Werden die Hände vor einem Verbandwechsel desinfiziert? Wird ein Fenster mit denselben Handschuhen geöffnet, mit denen Sie nachher berührt werden? All dies vermeindliche Kleinigkeiten, die jedoch beachtet werden müssen, um eine Übertragung von Krankheitserregern zu vermeiden.

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Eine Cochraine Studie ergab – o Wunder - , dass Antibiotika nicht immer hilfreich sind bei der „Bekämpfung“ von Mittelohrentzündungen bei Kindern. Vielleicht ist es manchmal besser 24h abzuwarten und der Natur ihren Lauf zu lassen. Zwiebelsäcken wurden uns früher auf die Ohren gelegt. Homöopathische Mittel wie Aconitum und Chamomilla sollten in jeder Hausapotheke vorhanden sein. Dies ist für Jung und Alt in vielen „Schock“ Zuständen nutzbar. Ausserdem macht es Sinn, die eigenen Heilkräfte zu aktivieren. Insbesondere mit Kindern kann Mama oder Papa in Bilderform hervorragend sprechen. Ein kleiner Heilzwerg oder Heilengel in welcher Gestalt auch immer aufs Öhrchen gelegt kann Wunder bewirken.


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