16 episodes

Quem nunca teve uma crise de ansiedade, uma mania ruim ou um passado que machucou de alguma forma? Quem nunca quis voltar à infância, consertar o passado ou só parar pra respirar um momento? De forma leve, aleatória e descontraída, esse podcast vai falar sobre coisas que todo mundo já passou (ou vai passar) na vida.

Não tem nome, mas vai mudar sua vida‪.‬ Thayane Soares Brilhante

    • Society & Culture

Quem nunca teve uma crise de ansiedade, uma mania ruim ou um passado que machucou de alguma forma? Quem nunca quis voltar à infância, consertar o passado ou só parar pra respirar um momento? De forma leve, aleatória e descontraída, esse podcast vai falar sobre coisas que todo mundo já passou (ou vai passar) na vida.

    OS 5 TEMPERAMENTOS

    OS 5 TEMPERAMENTOS

    Episódio que eu tava devendo a muita gente sobre os 5 temperamentos. Acho que vou transformar isso numa série especial e, nos próximos episódios, vou falar especificamente de cada um. | ig: @thay.brilhante | tt: @atalbrilhante

    • 10 min
    ME PERDOEM!

    ME PERDOEM!

    Vim só pedir perdão, mesmo. Mas, trago novidades nesse episódio ;)

    • 6 min
    MUDANÇAS 2

    MUDANÇAS 2

    Não me crucifiquem! Eu sumi, mas esse é nosso episódio de reconciliação hahaha... Aqui, eu trago algumas coisas que eu tenho passado nos últimos dias e que podem te ajudar a ter uma nova perspectiva das coisas. | @thay.brilhante.

    • 5 min
    ANSIEDADE E REGULAÇÃO EMOCIONAL

    ANSIEDADE E REGULAÇÃO EMOCIONAL

    Sofrendo com excesso de passado e futuro e não sabendo como administrar isso? Esse episódio traz alguns pensamentos aleatórios sobre minhas vivências, experiências e aprendizados com a ansiedade e como você pode se livrar disso. | IG: @thay.brilhante

    • 14 min
    MUDANÇAS

    MUDANÇAS

    Oi galerinha! Bem vindos a segunda temporada desse podcast que não tem nome, mas vai mudar sua vida. Esse episódio saiu menor do que eu esperava, mas ele contém a chave exata que, talvez, você precise agora. | IG: @thay.brilhante

    • 6 min
    Toda separação é boa?

    Toda separação é boa?

    Último episódio da temporada e eu trouxe uma série de pensamentos aleatórios que eu aprendi ao longo desses 10 episódios. E é claro que a temporada não poderia encerrar sem um tema só dela. Então, de bônus, eu trago alguns pontos sobre porque as rupturas são boas. Enfim, espero que gostem e eu vejo vocês na segunda temporada 😉 | Instagram @thay.brilhante

    • 16 min

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