Ep13S5 - Qui suis-je quand je ne suis pas maman? Avec Marie Traore Orèma Podcast

Marie est maman de 2 enfants, coach parentale et membre de la communauté Orèma.



Dans cet épisode nous avons abordé:


Le bouleversement de la maternité et le processus de la matrescence
Les difficultés souvent rencontrées par les mères: culpabilité, peur du jugement, sentiment de perdre sa liberté (concurrence des besoins des enfants avec ceux de la mère)
L’importance et l’impact de la connaissance de soi/confiance en soi/estime de soi/gestion des émotions



Enfin Marie propose des solutions pratiques pours les mères qui se demandent:



“Que puis-je mettre en place pour me retrouver?”



Important à retenir de cet épisode: prendre conscience que ses besoins sont aussi importants que ceux de son enfant ⇒ conséquences positives sur les enfants



Cité dans l’épisode Le post-partum de Julie

Le sweat-shirt La meilleure maman c’est celle qui n’est pas parfaite



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