3 episodes

GymTips - подкаст о фитнесе и бодибилдинге

GymTip‪s‬ Макс Климов

    • Sports

GymTips - подкаст о фитнесе и бодибилдинге

    #3: Какие продукты употреблять, Как укрепить мышечный корсет

    #3: Какие продукты употреблять, Как укрепить мышечный корсет

    Третий выпуск подкаста GymTips о фитнесе и бодибилдинге.

    Какие продукты употреблять;
    Как укрепить мышечный корсет.

    Задать свой вопрос Вы можете в паблике GymTips в ВК.

    • 11 min
    #2: Тренировки во время цикла, Основы питания на массонаборе и сушке.

    #2: Тренировки во время цикла, Основы питания на массонаборе и сушке.

    Второй выпуск подкаста GymTips о фитнесе и бодибилдинге.

    Тренировки во время цикла
    Основы питания на массонаборе и на сушке

    Задать свой вопрос Вы можете в паблике GymTips в ВК.

    • 17 min
    #1: Тренировочная программа, Какие группы мышц комбинировать на тренировке, Немного о растяжке

    #1: Тренировочная программа, Какие группы мышц комбинировать на тренировке, Немного о растяжке

    Пилотный выпуск подкаста GymTips о фитнесе и бодибилдинге.

    Как грамотно выстроить тренировочный процесс для начинающего спортсмена?
    Какие группы мышц можно комбинировать в одной тренировке?
    Когда лучше делать растяжку в начале или в конце тренировки и почему?

    Задать свой вопрос Вы можете в паблике GymTips в ВК.

    • 14 min

Top Podcasts In Sports

Listeners Also Subscribed To