36 episodes

“Entreprendre après un burnout”, c’est la petite sœur du podcast Eclore après un burnout. C’est aussi le podcast qui aborde sans tabou les défis et les réalités de l'entrepreneuriat féminin après un épuisement. Entreprendre, c'est souvent vivre de sa passion, expérimenter la liberté et le sentiment accomplissement. Mais ça peut aussi être source de pression, d'isolement et de stress. Quand on ajoute à cela les séquelles du burnout et le risque de rechute, les défis deviennent encore plus complexes.
Dans ce podcast, seule ou avec mes invités, je te propose de découvrir d’autres modèles d’entrepreneuriat que ceux qui prônent d’en faire toujours plus, toujours plus fort. Loin d’une simple recommandation de "prendre du temps pour toi", je t’invite à découvrir le Slowpreneuriat au travers de conversations spontanées, de conseils pratiques et de témoignages inspirants. Bienvenue dans Entreprendre après un burnout, où chaque épisode t’emmène un pas plus loin vers un entrepreneuriat plus conscient, plus serein et plus durable.

Je suis Nathalie Wouters et j’accompagne les entrepreneures à faire leur part du colibri sans s’épuiser.
En savoir plus? T'abonner à la newsletter? Rendez-vous sur www.tribuslow.com
Echanger en direct avec moi? Rendez-vous sur Linkedin: https://www.linkedin.com/in/nathalie-wouters-tribuslow/ ou par mail contact@tribuslow.com

Entreprendre après un burn-out Nathalie Wouters

    • Business
    • 5.0 • 7 Ratings

“Entreprendre après un burnout”, c’est la petite sœur du podcast Eclore après un burnout. C’est aussi le podcast qui aborde sans tabou les défis et les réalités de l'entrepreneuriat féminin après un épuisement. Entreprendre, c'est souvent vivre de sa passion, expérimenter la liberté et le sentiment accomplissement. Mais ça peut aussi être source de pression, d'isolement et de stress. Quand on ajoute à cela les séquelles du burnout et le risque de rechute, les défis deviennent encore plus complexes.
Dans ce podcast, seule ou avec mes invités, je te propose de découvrir d’autres modèles d’entrepreneuriat que ceux qui prônent d’en faire toujours plus, toujours plus fort. Loin d’une simple recommandation de "prendre du temps pour toi", je t’invite à découvrir le Slowpreneuriat au travers de conversations spontanées, de conseils pratiques et de témoignages inspirants. Bienvenue dans Entreprendre après un burnout, où chaque épisode t’emmène un pas plus loin vers un entrepreneuriat plus conscient, plus serein et plus durable.

Je suis Nathalie Wouters et j’accompagne les entrepreneures à faire leur part du colibri sans s’épuiser.
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    Ep.35: Confidences d'une Slowpreneuse: retour sur 18 mois de Slowpreneuriat

    Ep.35: Confidences d'une Slowpreneuse: retour sur 18 mois de Slowpreneuriat

    Dans cet épisode spécial d'Entreprendre après un burnout, je cède le micro à Valérie, l’une des premières membres de la Tribu Slow. Ensemble, nous plongeons dans les coulisses de mon parcours en slowpreneuriat. Pour la première fois, je me mets dans la peau de l'interviewée et partage mon expérience après 18 mois de slowpreneuriat et une année de la Tribu Slow.

    Nous avons parlé du syndrome de la bonne élève, des défis de porter des messages plutôt disruptifs dans le milieu entrepreneurial, et j'ai partagé quelques leçons de mon parcours. Nous avons abordé l'évolution de la Tribu Slow et de son impact sur ma vision de l'entrepreneuriat et partagé des conseils pour les femmes entrepreneures qui aspirent à adopter une approche plus alignée avec leurs valeurs et leur bien-être.

    Bonne écoute!

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    Et pour retrouver Valérie Renier c'est sur: https://www.value-strategy.be/ ou sur https://www.linkedin.com/in/vrenier/

    • 50 min
    Ep. 34: Comment concilier Slow life et multipotentialisme?

    Ep. 34: Comment concilier Slow life et multipotentialisme?

     Dans cet épisode un peu spécial, je réponds à cette question très intéressante qui a été posée dans la Tribu Slow. Comment faire des choix et rester focus quand on a 1001 idées et projets à la minute?

    Pour découvrir et rejoindre la Tribu Slow c'est sur www.tribuslow.com

    • 32 min
    Ep. 33: D’un programme en ligne à une Tribu Slow, retour sur le bêta-test Slowconversion

    Ep. 33: D’un programme en ligne à une Tribu Slow, retour sur le bêta-test Slowconversion

     Dans cet épisode un peu spécial, je fais un debriefing du bêta-test du programme Slowconversion, j'en tire des leçons pour une activité pro plus Slow pour ne plus se brûler les ailes, et surtout, je vous dévoile la Tribu Slow!
    Pour découvrir et rejoindre la Tribu Slow c'est sur www.tribuslow.com

    • 18 min
    Ep.32: 12 Conseils inspirés du slowpreneuriat pour éviter de se cramer quand on vit un métier passion

    Ep.32: 12 Conseils inspirés du slowpreneuriat pour éviter de se cramer quand on vit un métier passion

    Vous avez la chance de vivre de votre passion? Vous avez du mal à tenir le rythme, à mettre vos limites, à distinguer votre temps pro de votre temps perso? Vous êtes au bon endroit! Je vous propose, dans ce nouvel épisode,  des astuces pour réaliser votre job tout en prenant soin de vous. Avec des conseils pratiques et inspirants, vous apprendrez comment vivre votre métier passion sans vous brûler les ailes. Rejoignez-nous pour découvrir comment ralentir peut vous aider à réussir à long terme.

    La Petite Voix,  Le programme audio qu'il vous faut pour retrouver et préserver votre énergie... www.nathaliewouters.be/lapetitevoix

    • 31 min
    Ep.31: 3 clés pour comprendre et respecter ses rythmes personnels

    Ep.31: 3 clés pour comprendre et respecter ses rythmes personnels

    Dans ce troisième épisode, je vous invite à découvrir 3 pistes, 3 outils pour mieux comprendre et respecter votre propre rythme. Que ce soit pour le travail ou pour les activités du quotidien, pour le sport ou les loisirs, je vous partage 3 clés pour organiser votre journée au plus près de votre rythme biologique et de vos besoins.
     Pour savoir comment travailler avec moi, rendez-vous sur mon site: www.nathaliewouters.be et retrouvez-moi sur Instagram ou sur Facebook 

    • 19 min
    Ep.30: Du burn-out à la Slowconversion

    Ep.30: Du burn-out à la Slowconversion

    Dans ce deuxième épisode de cette deuxième saison, je vous propose un témoignage un peu particulier puisqu'il s'agit du mien! Je reviens sur mon parcours professionnel, sur ma propre reconversion et sur ces 2 années de plongeon dans le monde de l'entrepreneuriat. Je vous partage en toute transparence mes erreurs, mes tâtonnements, mes prises de conscience et toutes ces petites et grandes évolutions qui m'ont amenée aujourd'hui à me sentir parfaitement alignée avec mon projet. Je vous explique aussi comment le concept de Slowconversion s'est imposé progessivement à moi au point de vouloir l'incarner et le partager au plus grand nombre.
    Pour savoir comment travailler avec moi, rendez-vous sur mon site: www.nathaliewouters.be et retrouvez-moi sur Instagram ou sur Facebook

    • 16 min

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