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そっと寄りそうラジオ Manami
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- Gezondheid en fitness
このPodcastでは分子栄養学や自律神経にまつわる身体生理学を中心とした、心と体ケアのヒントになるような内容をお話ししています。聴いてくださる皆さんの毎日が、よりあたたかく、愛溢れるものになりますように。
分子栄養学カウンセラー
まなみ
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#314 あぶらのバランス！
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分子栄養学カウンセラー まなみ -
#313 生理前の便秘のなぜ&昨日の補足
* 生理痛のところで痛みを発する物質はオメガ３から作られやすいと言っていますが、オメガ６です。痛みを発するプロスタグランジンを作りすぎないためにもオメガ３をバランスよく取っていきたいです。
おすすめの基礎体温系
オムロン アプリ連携可能 ￥2,527
オムロン アプリ連携不可 ￥1,955
そんなに値段変わらないので、私が次買うならアプリ使えるこっちです。
着けて寝るだけってやつも見つけました。使ったことないので、どんなものかはわかりませんが、どうしても忘れちゃう！って方にはいいのでは？
話しているNetflixの番組
ダンスカルトDancing for the devil 日本語予告YouTube
とても面白いThree body problem日本語予告
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#312 低血糖発作起きそうになった話
気持ちは穏やかですが、やっぱり低血糖症状は明らかに出てますね。頭がまったく回ってなくて、話したかったことあれこれ抜けてます。笑 明日補足しますね。
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#311 【クイズ】このビタミンなーんだ？
私が好きな、今日話した内容に関連するサプリ
Thorne 1
Thorne 2
Thorne 3
Metagenics
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#310 6月のスローガン
皆さんの今月のテーマ、ゴール、スローガンはなんですか？
マンスリーメール、間も無くお送りしますね☺︎登録はこちらからお済ませください▷https://view.flodesk.com/pages/64907b396b9860d13a0fdf58
こちらが話しているYouTube動画です
ttps://youtu.be/qb7v3E1joP0?si=8iuyu6WmOW14RueD
https://youtu.be/XZuIgX2abPk?si=OzXnmUwnUxX2pLsd
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#309 昨日の補足
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コード：PODCAST30
こちらを入力することで、全コース３０％OFFになります。（５月末まで）
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