39 min
005 Feestdagen & Vakanties Personal Body Podcast
-
- Education
Hoe blijf je fit tijdens de feestdagen? Door je er niet zo druk om te maken. Dat lijkt de conclusie in deze podcast. We bespreken onze eigen ervaringen en geven adviezen over hoe je omgaat met voedings- en trainingsgedrag tijdens feestdagen en vakanties.
Hoe blijf je fit tijdens de feestdagen? Door je er niet zo druk om te maken. Dat lijkt de conclusie in deze podcast. We bespreken onze eigen ervaringen en geven adviezen over hoe je omgaat met voedings- en trainingsgedrag tijdens feestdagen en vakanties.
39 min