#20 Drie mythes rond vetverbranding ontkracht Beyond the Physical

Hoe kan jij vanaf nu de bullshit omtrent vetverbranding gaan herkennen? 🤔

Welke video’s, artikels zijn er echt je reinste bagger en hoef je dus verder geen head space meer te geven? 😌



Net omdát ik een gewichtsneutrale personal trainer ben, vind ik dat we van sommige opvattingen over vetverbranding dringend vanaf moeten en zal ik je uitleggen waarom een focus op bepaalde aspecten niet relevant of nuttig is



Van buikspieroefeningen om buikvet te verbranden tot dieetpillen, appelazijn, citroensap, detoxkuren,… ik ben er zeker van dat je vast wel eens iets van alles wat ik in deze aflevering zal bespreken hebt uitgeprobeerd

Zijn superfoods zijn geld waard?

Waar moet je op letten bij het winkelen?

Spring in deze aflevering en ga het ontdekken! 🚀



Veel (inzicht)plezier! 🔥

Jolien



 PS vergeet niet te volgen voor de nieuwste updates! 



PS Laat mij weten wat je van deze aflevering vond of volg mijn verdere avonturen op mijn IG @coach.jo_ 😁