#75: Stoppen of doorgaan Klapmok met Thee

Na zijn mentale knak heeft sergeant-majoor Sebastiaan Nederhoed geleerd te stoppen waar anderen doorgaan. Hij is dit concept ook gaan verspreiden en het was hoog tijd voor Deborah en Anne-Marij om eens met Sebastiaan in gesprek te gaan. Laat je onderdompelen in een wereld van balans, yoga en mindfulness, waar de perfectionist in ons kan leren genieten van het proces. Het is immers niet altijd perfect.
Transcript
00:00:00 - 00:00:00
Anne-Marij: Heb jij je klapmok al in de aanslag?

00:00:00 - 00:00:01
Deborah: Altijd.

00:00:01 - 00:00:02
Anne-Marij: Heb je de thee?

00:00:02 - 00:00:03
Deborah: Voordeel willen we gaan bespreken.

00:00:03 - 00:00:04
Anne-Marij: Hebben we zoveel?

00:00:04 - 00:00:06
Deborah: Hebben we er al een afkorting bij bedacht?

00:00:06 - 00:00:06
Anne-Marij: Hebben we al een gast?

00:00:06 - 00:00:11
Deborah: Koning, keizer, admiraal, uit de klapmok drinken we allemaal. Ik ben Deborah.

00:00:11 - 00:00:12
Anne-Marij: En ik ben Anne-Marij.

00:00:12 - 00:00:13
Deborah: Luister je mee?

00:00:13 - 00:00:14
Anne-Marij: Naar klapmok met thee? Hé, Deborah.

00:00:14 - 00:00:14
Deborah: Hé, Anne-Marij.

00:00:14 - 00:00:17
Anne-Marij: Heb je al een nieuwe hobby?

00:00:17 - 00:00:22
Deborah: Nee, ik heb nog steeds fervent haker.

00:00:22 - 00:00:23
Anne-Marij: Oh, nog steeds?

00:00:23 - 00:00:24
Deborah: Ja. En jij dan?

00:00:26 - 00:00:32
Anne-Marij: Ik heb ook nog steeds dezelfde. Een paard en dat soort dingen. Paard en nog meer paard.

00:00:32 - 00:00:36
Deborah: Heb je naast een paard nog wel tijd voor andere dingen?

00:00:37 - 00:00:38
Anne-Marij: Weinig.

00:00:39 - 00:00:40
Deborah: Weinig, dus je gaat maar door?

00:00:40 - 00:00:47
Anne-Marij: Het is all-consuming. En doorgaan. Doorgaan, doorgaan, doorgaan. Stop jij wel eens?

00:00:48 - 00:00:58
Deborah: Vind ik lastig om te zeggen. Ik zou misschien wel wat vaker moeten stoppen om even te balansen, denk ik. Dat is precies het onderwerp waar het vandaag over gaat.

00:00:58 - 00:00:59
Anne-Marij: Absoluut.

00:00:59 - 00:01:06
Deborah: Stoppen of doorgaan. Wat gaan we doen? Het motto van defensie: stoppen waar anderen doorgaan.

00:01:06 - 00:01:06
Anne-Marij: Nee, doorgaan waar anderen stoppen.

00:01:06 - 00:01:17
Deborah: Juist. Doorgaan waar anderen stoppen. Vandaag hebben we een gast die het tegenovergestelde zegt: we moeten stoppen waar anderen doorgaan. Vandaar de verwarring.

00:01:17 - 00:01:18
Anne-Marij: Ja, nu al verwarring.

00:01:19 - 00:01:26
Deborah: We gaan eens even luisteren wat hij daarmee bedoelt. Waarom moeten we stoppen?

00:01:26 - 00:01:26
Anne-Marij: Wat moeten we ermee?

00:01:26 - 00:01:28
Deborah: Juist, waarom moeten we stoppen?

00:01:29 - 00:01:30
Anne-Marij: Komt hij.

00:01:30 - 00:01:33
Deborah: Vandaag, Anne-Marij, zitten we met een hele bijzondere gast.

00:01:33 - 00:01:34
Anne-Marij: Ik vind het nu al bijzonder.

00:01:36 - 00:01:42
Deborah: Ja, het is heel bijzonder. We hebben een voorgesprek gehad en dat was heel bijzonder. Ik ken onze gast al een hele tijd.

00:01:42 - 00:01:42
Anne-Marij: Ja?

00:01:42 - 00:01:54
Deborah: Ja, zeker. Ik vind het heel erg leuk dat we nu een de podcast mogen opnemen met hem. Ik zal iedereen niet langer in spanning houden, want vandaag gaan we in gesprek met: sergeant-majoor Sebastiaan Nederhoed.

00:01:54 - 00:01:55
Anne-Marij: Welkom!

00:01:55 - 00:01:56
Sebastiaan Nederhoed: Dank je wel.

00:01:56 - 00:01:57
Deborah: Wat leuk dat je er bent.

00:01:57 - 00:01:58
Sebastiaan Nederhoed: Dank je wel. Bedankt voor de uitnodiging.

00:01:58 - 00:02:12
Deborah: Zeker. Je bent een ervaren podcastmaker. Ik wilde zeggen: dat weten we uit betrouwbare bron, maar dat staat volop op Instagram. Je bent nogal actief binnen de organisatie. Je doet van alles.

00:02:12 - 00:02:13
Sebastiaan Nederhoed: Ja, ik doe van alles.

00:02:15 - 00:02:17
Anne-Marij: Je gaat maar door.

00:02:19 - 00:02:21
Sebastiaan Nederhoed: Dat kan, als je wat vaker stopt, hè.

00:02:21 - 00:02:52
Debor