Do wytrenowania Anna Mikołajczak

Dziś bardziej prywtnie, bo dzielę się z Tobą moją historią z życia ex-pływaczki wyczynowej.
Jeśli jesteś tu jako aktualnie trenująca dziewczyna, to może moja historia w czymś Ci pomoże.
Jeśli jesteś tutaj jako była zawodnika, to może też przez to przeszłaś, a nawet nie wiesz, że nie jesteś w tym sama.
Jeśli jesteś tutaj, bo obserwując mnie uważasz, że mam tak poukładane w głowie pod względem diety i sylwetki... to zapraszam do odsłuchania.

Sport wyczynowy jest czymś pięknym, ale ma też swoje ciemniejsze strony, którymi dzielę się w tym odcinku.

Jeśli chcesz podzielić się ze mną lub innymi swoją historią, to odezwij się do mnie w wiadomości prywatnej na:
IG- @dowytrenow.ania
FB- @DowytrenowAnia
MAIL- dowytrenow.ania@gmail.com

W poprzednim odcinku opowiedziałam o tym, czym jest haluks. Myślę, że już wiesz, że nie jest to wyrok i są działania, które możesz samodzielnie podjąć, żeby z tym walczyć. Jakie działania dokładnie? Dowiesz się z tego odcinka.
Dostępny jest również na moim kanale youtube, gdzie możesz dodatkowo obejrzeć działania, o których tu opowiadam.
Jeśli spodoba Ci się ten odcinek to nie krępuj się podać go dalej. Niech te ważne treści docierają jak najdalej!
Możesz też ocenić mój kanał- to pomoże mi w rozwoju.

Dziękuję!

Myślisz, że haluks to Twoje przekleństwo, a jedynym rozwiązaniem jest operacja? Mówię temu stanowcze NIE! Koniecznie przesłuchaj ten odcinek i zadbaj ze mną o swoje zdrowsze stopy.

Skąd pomysł na stworzenie kolejnego fizjoterapeutyczno-treningowego podcastu? Czy nie ma ich już aż za wiele?
Posłuchaj i sprawdź co skłoniło mnie do rozpoczęcia własnego kanału. Mam nadzieję, że zostaniesz na dłużej!