51#Je démonte une de tes pensées mortelles (sport‪)‬ BoostLetter par Coaching Laureen

Boostletter 51 ☆ "le sport c'est pas mon truc"
D'abord on parle de quoi ? Quelle est ta perception réelle de l'activité physique régulière et quelle place lui donnes tu ?
Partie 1 : on explore tes croyances
Partie 2 : les 5 bienfaits peu connus de l'activité physique sur toi
Partie 3 : tous mes conseils à appliquer pour mieux vivre

La sédentarité est la 4e cause de mortalité au monde.
Écoute cet épisode et fais toi du bien !

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