6 épisodes
Jennyrosfit Healthy Lifestyle Jenny Ros
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- Forme et santé
Mi pasión por la vida saludable despertó en mi la necesidad de ayudar a las personas a cuidarse a través del amor propio, adoptando nuevos habitos (alimentación, yoga, ejercicios, etc)para transformar su cuerpo, mente y alma. Es por ello que como Health Coach los motivaré a través de mis conocimientos para animarlos a dar ese gran paso cambiara sus vidas.
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El controversial Aceite de Coco
Es uno de los pocos aceites con casi 90 % ácidos grasos saturados en su composicion. Sin embargo no se trata de las grasas saturadas nocivas que se encuentran en los lácteos, queso y carne.
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Llevar un estilo de Vida saludable!
Te hace más organizado, te hace estar fisicamente en forma y de da una perspectiva de vida positiva.
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Eres el reflejo de los alimentos que digieres
La importancia de tener una buena digestión, es clave para que nuestro organismo absorba los nutrientes de los alimentos.
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"Siente la emoción del proceso de transformación"
Es necesario manifestar y sentir la emoción del cambio, para lograr la transformación.
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Que el amor propio sea tu motivación
Tú necesitas mantener ese sentimiento elevado de amor y respeto hacia ti, ya que motivos en general hay muchos al final requieren de fuerza de voluntad y a veces esta se ve limitada.
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