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Comment se construire une estime de soi,
à l’ère de la comparaison permanente sur les réseaux sociaux ? 
Comment évoluer et décider de sa vie,
quand on a une double culture très riche, mais parfois contradictoire ?
Que sont devenus l’amour, le mariage, la famille, le célibat en 2024 ?
 
C’est le type de sujet que j’aborde sur Nectar Sun, dans la bonne humeur et dans la joie.
 
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Nectar Sun Myriam Zen

    • Onderwijs
    • 5,0 • 3 beoordelingen

Comment se construire une estime de soi,
à l’ère de la comparaison permanente sur les réseaux sociaux ? 
Comment évoluer et décider de sa vie,
quand on a une double culture très riche, mais parfois contradictoire ?
Que sont devenus l’amour, le mariage, la famille, le célibat en 2024 ?
 
C’est le type de sujet que j’aborde sur Nectar Sun, dans la bonne humeur et dans la joie.
 
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    75. Comment je suis sortie du syndrome de la gentille fille ?

    75. Comment je suis sortie du syndrome de la gentille fille ?

    La culpabilité, la frustration, la sensation de ne pas être assez intelligente, de ne pas être assez...
    Je te partage toutes les expériences qui m'ont conditionné à devenir cette gentille fille rythmées d’anecdotes.
    Et toutes les leçons retirées pour me construire une estime de moi en béton.

    J'ai créé la formation Elixir pour la Myriam du passé mais aussi pour toutes les femmes qui se retrouvent dans le syndrome de la gentille fille.
    Accède à la formation Elixir pour sortir du syndrome de la gentille fille et te réinventer : https://2ly.link/1yJNy
    PS : bénéficie d’une réduction de 250,00 € pendant encore 3 jours !! (FIN VENDREDI 7/06/2024 à 23h59)

    Si tu souhaites recevoir les e-mails ensoleillés, que j'envoie une fois par semaine sur l'estime de soi, les relations et d'autres sujets : https://elixir.myriamzen.com/les-emails-ensoleilles
    J'organise la retraite Feminina en Espagne en septembre 2024; tu as toutes les infos ici : https://2ly.link/1xncf

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    • 32 min.
    74. Comment le manque d'estime sabote tes relations amoureuses ?

    74. Comment le manque d'estime sabote tes relations amoureuses ?

    J'aborde 6 points qui te poussent à saboter tes relations amoureuses, qui te poussent vers des partenaires toxiques et des comportements destructeurs.
    Je te partage les 3 piliers essentiels de l'estime de soi et comment ils influencent tes choix amoureux.
    Apprends à transformer ta perception de toi-même pour construire des relations saines et épanouissantes.
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    Accède à la formation Elixir pour sortir du syndrome de la gentille fille et te réinventer : https://2ly.link/1yJNy
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    J'organise la retraite Feminina en Espagne en septembre 2024 : tu es toutes les infos ici :
    https://ugc.production.linktr.ee/e9e48ff3-17ad-4723-83fb-9166509d75ec_Brochure-Retraite-Feminina---Myriam-Zen-n-1.pdf

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    • 19 min.
    73. Arrête d'être une victime

    73. Arrête d'être une victime

    Rester dans sa position de victime, se plaindre H24, rejeter la responsabilité sur son environnement...
    Aujourd'hui c'est un vrai coup de gueule à toutes les personnes qui ne veulent pas bouger de leur position victimaire (mais ne t'en fait pas, c'est pour ton bien !)
    Je te parle de la suédoise rencontrée lors d'une retraite et qui m'a outré, du colibri qui fait sa part mais aussi je te partage 3 actions à faire pour sortir de ta position de victime.
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    • 18 min.
    72. J'ai participé à la retraite de Dr Joe Dispenza

    72. J'ai participé à la retraite de Dr Joe Dispenza

    Pendant 2 jours et demi à Barcelone, nous avons vécu une expérience assez exceptionnelle en compagnie du Docteur Joe Dispenza. Nous avons médité et appris beaucoup de choses que je te partage dans l'épisode du jour.
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    • 12 min.
    71. Pourquoi je suis plus épanouie à 30 ans qu'à 20 ans ?

    71. Pourquoi je suis plus épanouie à 30 ans qu'à 20 ans ?

    En mars j'ai soufflé ma 30ème bougie. Et j'ai fait une rétrospective sur ces 10 dernières années. Je suis clairementdevenue une autre personne ! Aujourd'hui j'ai 30 ans et je te partage toutes les leçons apprises, et ce qui fait qu'avoir 30 ans c'est bien plus savoureux.
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    • 18 min.
    70. Je lance ma 1ère retraite Feminina

    70. Je lance ma 1ère retraite Feminina

    ☀️ Toutes les informations sur la Retraite Feminina ➡️ https://ugc.production.linktr.ee/e9e48ff3-17ad-4723-83fb-9166509d75ec_Brochure-Retraite-Feminina---Myriam-Zen-n-1.pdf
    Elle se déroulera du 11 au 15 septembre dans les alentours de Malage en Espagne - 4 jours et 5 nuits pour se transformer à travers son énergie féminine.
    Ninou.food qui nous concoctera des plats délicieux : https://www.instagram.com/ninou.food/
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    • 7 min.

Klantrecensies

5,0 van 5
3 beoordelingen

3 beoordelingen

Ineslondon9 ,

Incroyable

Myriam est un vrai soleil et elle tellement agréable à écouter. Un médicament 🚀

chacha326 ,

Juste génial !

Super podcast hyper inspirant et qui donne des clés pour avancer mais aussi se remettre en question. J’attends chaque épisode avec impatience ! Merci Myriam 😍

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